减肥
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女人到了中年，身体或多或少的都有些发福。这是生理的必然特征，加上现在生活富足了，日子好过了，各种经销商也把眼睛盯在消费者的钱袋上，于是，各种减肥产品应运而生，并且通过各种媒体传播开来，大有不乏之人陷入其中。受益也好，上当也罢，时间还是在一天一天的流逝着。
爱美之心人皆有之，看着诸多有关减肥瘦身的广告宣传，不免想起了我的一段：“减肥”经历。
那是几年前的事情了：
鄙人虽然其貌不扬，走在街上几乎没有什么回头率，但修长的身材，匀称的形体，确是标准的立体衣架。无论什么时候买衣服，只要报出衣服的型号，穿在身上绝对合适。不像有的人买衣服总是：够大不够肥，够肥又太大。为此，我也曾是被同事们羡慕的对象之一。可好景不长，几年前突然的一场疾病，险些去见了马克思，好在“马老”很仁慈，看我还年轻，不但上有老下有小，而且负担很重，尚未尽完义务，所以不肯收留，于是，我只在医院的病榻上卧了20天，就回家继续调养了。
手术后，在我卧床不起的日子里，家人除了给我无微不至的照顾外，还整天绞尽脑汁的给我食补，什么鸡汤，鱼汤，排骨汤；什么鸡蛋，鸭蛋，野鹅蛋，外加小枣，桂圆，莲子，百合等等，比初为人母时吃的品种还要多。这下可好，一不留神，身上多出许多赘肉，原来的衣服都已经穿不了了，昔日的标准形体如今却成为过眼烟云。
这可真把我愁坏了。看着臃肿不堪发了福的身体，我把目光投向了减肥产品的宣传。药物减肥不可取，太伤肝肾，损害身体；食品减肥不可信，价格昂贵，效果不明显；还是运动减肥吧，既经济又实惠，属于纯“绿色”于是我每天晚上饭后一小时，去公园快步行走，可没走多久，老腰病又犯了，运动不得不停止下来，难啊
一日去商场购物，健身器材吸住了我的眼球，看产品，听介绍，终于在跑步机前驻足不动了。这个不错，在家里边看电视，边和家人聊天时，就可以锻炼身体了，还可以达到健身减肥的目的。于是狠狠心，一咬牙，购买了一款非自动的跑步机（全自动的要比非自动的价格高出两千多元，没舍得买）。可是我却犯了一个智商上的错误：这个非自动的跑步机，踏步的履带是靠两个滚轴转动来拖动的，当人踩踏在上面做跑步运动时，履带就会在滚轴上转动，可是没有自动控制设置，那履带就会做“加速度”运转，还没跑一会儿人就受不了了，呼吸急促甚至令人窒息
又是一个失败之举！退货显然是不可能了，看着下了岗的跑步机安静的立在墙角，犹如一堆废铁，我真是哭笑不得。
到此为止吧，我劝戒着自己。一时间我已经习惯了身体负重的日子，不再去想那减肥的事情了。
那年春节，我和姐姐逛商场，正赶上一个柜台在做新产品宣传，该产品为健身减肥拖鞋。这种拖鞋的大小比相应号码的鞋小一半，只到脚心部分，而且鞋底为坡形的，与现在的坡跟鞋相似，后跟处镶嵌许多小疙瘩，主要是刺激脚心部位的神经达到健身减肥的目的，当然价格也相当于一双皮鞋的价格。听着介绍，我又动了恻隐之心，便毫不犹豫的买了下来。每天只要是在家的时候就穿上它，刚开始时脚心被那些小疙瘩咯的生疼，腿肚子也绷的难受，我暗自庆幸：准是见效了。于是我每天乐此不疲的“锻炼”着，并且经常在人体秤上秤分量。
时间一天一天的过去了，再看看我自己，非但没有瘦下来，却在原来标准体形的基础上增加了20多斤分量
我愈加困惑，我更是茫然，一气之下，我不再采取任何措施了，就让它任其发展，顺其自然吧。我开始有了阿q的心态了，忽然觉得人到中年应该丰满些了，不然脸上的皱纹会急剧增加的，那样岂不是更显得苍老？
心态一改变，心情反而轻松了许多。原来人啊，关键在心态！换一个角度看问题，心中就会豁然开朗。
事实上，女人在不同的阶段都有其不同的美：少女有其清纯秀丽之美；少妇有其精明干练之美；中年妇女有其成熟典雅之美。这些美不单是美在外表，而是美在心里，是那种心灵迸发的魅力之所在。
人的生理变化是有规律的，我们不能人为的改变它，正如客观规律不容改变一样。你在这方面试图改变它，没准它会在那方面出问题。到头来后悔莫及。
我曾经有位同事，就是吃减肥药，把肝脏吃坏了，又添了“甲亢”的新毛病，现在使用激素治疗，比原来胖出许多。到那时就得不偿失了。
由此，奉劝那些想减肥或者正在实施减肥行动的朋友们，赶紧悬崖勒马，止步不前。
女人到了中年，身体或多或少的都有些发福。这是生理的必然特征，加上现在生活富足了，日子好过了，各种经销商也把眼睛盯在消费者的钱袋上，于是，各种减肥产品应运而生，并且通过各种媒体传播开来，大有不乏之人陷入其中。受益也好，上当也罢，时间还是在一天一天的流逝着。
爱美之心人皆有之，看着诸多有关减肥瘦身的广告宣传，不免想起了我的一段：“减肥”经历。
那是几年前的事情了：
鄙人虽然其貌不扬，走在街上几乎没有什么回头率，但修长的身材，匀称的形体，确是标准的立体衣架。无论什么时候买衣服，只要报出衣服的型号，穿在身上绝对合适。不像有的人买衣服总是：够大不够肥，够肥又太大。为此，我也曾是被同事们羡慕的对象之一。可好景不长，几年前突然的一场疾病，险些去见了马克思，好在“马老”很仁慈，看我还年轻，不但上有老下有小，而且负担很重，尚未尽完义务，所以不肯收留，于是，我只在医院的病榻上卧了20天，就回家继续调养了。
手术后，在我卧床不起的日子里，家人除了给我无微不至的照顾外，还整天绞尽脑汁的给我食补，什么鸡汤，鱼汤，排骨汤；什么鸡蛋，鸭蛋，野鹅蛋，外加小枣，桂圆，莲子，百合等等，比初为人母时吃的品种还要多。这下可好，一不留神，身上多出许多赘肉，原来的衣服都已经穿不了了，昔日的标准形体如今却成为过眼烟云。
这可真把我愁坏了。看着臃肿不堪发了福的身体，我把目光投向了减肥产品的宣传。药物减肥不可取，太伤肝肾，损害身体；食品减肥不可信，价格昂贵，效果不明显；还是运动减肥吧，既经济又实惠，属于纯“绿色”于是我每天晚上饭后一小时，去公园快步行走，可没走多久，老腰病又犯了，运动不得不停止下来，难啊
一日去商场购物，健身器材吸住了我的眼球，看产品，听介绍，终于在跑步机前驻足不动了。这个不错，在家里边看电视，边和家人聊天时，就可以锻炼身体了，还可以达到健身减肥的目的。于是狠狠心，一咬牙，购买了一款非自动的跑步机（全自动的要比非自动的价格高出两千多元，没舍得买）。可是我却犯了一个智商上的错误：这个非自动的跑步机，踏步的履带是靠两个滚轴转动来拖动的，当人踩踏在上面做跑步运动时，履带就会在滚轴上转动，可是没有自动控制设置，那履带就会做“加速度”运转，还没跑一会儿人就受不了了，呼吸急促甚至令人窒息
又是一个失败之举！退货显然是不可能了，看着下了岗的跑步机安静的立在墙角，犹如一堆废铁，我真是哭笑不得。
到此为止吧，我劝戒着自己。一时间我已经习惯了身体负重的日子，不再去想那减肥的事情了。
那年春节，我和姐姐逛商场，正赶上一个柜台在做新产品宣传，该产品为健身减肥拖鞋。这种拖鞋的大小比相应号码的鞋小一半，只到脚心部分，而且鞋底为坡形的，与现在的坡跟鞋相似，后跟处镶嵌许多小疙瘩，主要是刺激脚心部位的神经达到健身减肥的目的，当然价格也相当于一双皮鞋的价格。听着介绍，我又动了恻隐之心，便毫不犹豫的买了下来。每天只要是在家的时候就穿上它，刚开始时脚心被那些小疙瘩咯的生疼，腿肚子也绷的难受，我暗自庆幸：准是见效了。于是我每天乐此不疲的“锻炼”着，并且经常在人体秤上秤分量。
时间一天一天的过去了，再看看我自己，非但没有瘦下来，却在原来标准体形的基础上增加了20多斤分量
我愈加困惑，我更是茫然，一气之下，我不再采取任何措施了，就让它任其发展，顺其自然吧。我开始有了阿q的心态了，忽然觉得人到中年应该丰满些了，不然脸上的皱纹会急剧增加的，那样岂不是更显得苍老？
心态一改变，心情反而轻松了许多。原来人啊，关键在心态！换一个角度看问题，心中就会豁然开朗。
事实上，女人在不同的阶段都有其不同的美：少女有其清纯秀丽之美；少妇有其精明干练之美；中年妇女有其成熟典雅之美。这些美不单是美在外表，而是美在心里，是那种心灵迸发的魅力之所在。
人的生理变化是有规律的，我们不能人为的改变它，正如客观规律不容改变一样。你在这方面试图改变它，没准它会在那方面出问题。到头来后悔莫及。
我曾经有位同事，就是吃减肥药，把肝脏吃坏了，又添了“甲亢”的新毛病，现在使用激素治疗，比原来胖出许多。到那时就得不偿失了。
由此，奉劝那些想减肥或者正在实施减肥行动的朋友们，赶紧悬崖勒马，止步不前。