第008章 卧推成绩
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“林翼,你这个暑假回去,不会就专门练了柔韧性吧?你难道是想去练体操么?”
发话的,是林翼在健身房内,认识的另一个朋友,叫做夏澄空。
这家伙跟谭迁雷不一样,他不是来练肌肉的,纯粹是为了减肥。
一年前,这位哥们第一次进的学校健身房,当时一身的赘肉,然后坚持练了一年,现在终于苗条了起来。
林翼拉完了筋,站了起来,道:
“这怎么可能?很多著名的健美先生,也能做到这样的柔韧程度,难道他们个个都要改行玩体操不成?”
说着,林翼走到了卧推架旁边,调了一下杠铃的公斤数量,定在了一百公斤上。
他打算用这个数字,先试试手。
看到林翼设定的杠铃重量,谭迁雷和其他几个围观的人,都露出了好奇的神色。
林翼以前的卧推成绩,他们都是知道的,就是70公斤,能推五下。
现在林翼敢上100公斤,证明他应该是有把握的。
一个暑假,将卧推成绩提升30公斤,也算是很大的进步了。
要知道,谭迁雷自己的卧推成绩,也不过就是110公斤。
林翼躺上卧推椅,双手抓住了杠铃,深吸一口气,将其抬了起来。
然后便是连续推了五次,而且看起来十分的游刃有余。
“你小子可以啊,苦练了一个暑假,现在是专门来炫耀一把的吧?”
林翼将杠铃放回架上,谭迁雷拍着杠铃,忍不住说道。
“林翼,你应该还能推更高的重量吧?”
说话的人,是健身房内,另一位的肌霸大兄,韩世轩。
他是整个健身房内,卧推成绩最好的两个人之一,都能推到120公斤。
林翼对韩世轩笑了笑,在对方凝重的目光中,直接将杠铃的砝码,换成了130公斤。
然后他再次躺上卧推架,一把抓起了杠铃,又连续推了五次。
这一回,虽然推得不是那么轻松,但是也稳当的很。这说明,林翼的卧推成绩,已经稳定的来到了130公斤。
从此,林翼正式取代了韩世轩,成为了健身房内,卧推项目的带头大哥。
老实说,韩世轩看到
林翼,推完130公斤以后,心里还是挺疑惑的。
因为林翼的手臂肌肉,相比上个学期,二人最后一次见面时,并没有什么增长。
一个人的力量,通常来说,跟他的肌肉发达程度,呈现正比关系。像林翼这种,肌肉不长,力量大涨的情况,他还真从来没有见识过。
韩世轩露出了疑惑的神色,而健身房内的其他人,尤其是肌霸以下级别的“一般健身爱好者”,都对林翼,露出了或羡慕、或崇敬的目光。
健身房,就是一个靠实力说话的地方,各种器械上的成绩,就决定了里面,人与人之间的地位。
而卧推成绩,则是最具备说服力的项目之一。
毫不夸张的说,林翼凭借130公斤的卧推成绩,已经可以在学校的健身房里,受到广泛的尊敬了,最起码,你想用什么器械,别人都会主动让给你用。
其实,林翼在身体素质升级,力量翻倍以后,理论上可以推140公斤的杠铃。
只是,力量翻倍,并不一定代表卧推成绩就可以翻倍。人的关节,在传递力量时,是有一定损耗的,林翼求稳起见,才选择了130公斤。
不过,林翼从卧推架上下来,稍微放松了一下手臂,居然又开始增加起了砝码的重量。
当林翼,把砝码加到了180公斤时,不少人已经目瞪口呆了,更有机灵的人,掏出了手机,开始拍摄起了视频。
“喂,林翼,你当心点,我看你130公斤刚刚好,一下加50公斤上去,根本吃不消的!你可别受伤了!”
韩世轩忍不住提醒道。
练卧推,基本上都是每10公斤一个档次,慢慢往上尝试,甚至到了接近极限,会改成一次加5公斤。
像这样一下加50公斤,那可真是叫做“人有多大胆,地有多大产”。
几秒后,在一片震撼的目光中,林翼真的举起了180公斤重的杠铃,然后稳稳的开始了推举。
“一,二,三……”
这一次,林翼足足推了十下,然后才将杠铃归位。
“大哥,请收下我的膝盖!”
旁边一位戴着眼镜的哥们儿,已经单膝跪地,手上捧着手机,在持续的录制着视频。
都是玩健身的,都
明白,卧推180公斤,已经是国家优秀健美运动员的水平了!
韩世轩在看到林翼,推到130公斤的时候,心里还有点不爽,决定苦练一段时间,把健身房卧推项目老大的位置,给重新抢回来。
然而看到林翼,完成了180公斤,一次推十下的表演,他就彻底泄了气。
整整60公斤的差距啊!他都不知道自己要练多少年,才能练到那个水平?
要是说之前林翼的130公斤,可能还有苦练后,来炫耀的成分,那么180公斤,真就不算炫耀了,人家真就是来随便练练。
因为差距太大了,没什么好炫耀的。
就像国内的亿万富豪,不会跑到非洲的黑叔叔那里,去炫耀自己有多少钱一样。
林翼离开了卧推架,潇洒的穿上了外套衬衫,在一片膜拜的目光之中,离开了健身房。
而健身房内,几个刚才拍摄了视频的人,也开始在校园网内,发布他们刚刚拍摄的视频内容了……
……
林翼之后推180公斤杠铃时,使用了“念力附体”的技能。
一级的念动力,使用此技能后,自己的身体力量,相当于又增加了基础力量的百分之百。不过增加的也只有力量,其他身体属性,比如反应速度、耐力之类的,并不会变化。
相对于“身体素质”升级,所带来的全面强化相比,这个技能,只能算是单项增幅技能。
不过除了力量增幅以外,似乎隐约的,还有身体抗击打能力的增幅,只是林翼暂时没法测试。
其实如果排除这个技能,将念动力单独拿来使用,所能施展的力量强度,其实和它在技能效果中,对身体力量的增幅强度,也相差无几。
只不过,念动力不能轻易在人前展示,所以用的到的机会很少,这个技能真正的好处,就是将念动力的使用场景,进行了扩展,而且还很隐蔽。
自身力量强大,这完全没有问题,最多就是别人以为自己天赋异禀。
要是使用念动力,隔空移动物体,被人发现了,那真是要闹出大新闻的。
难怪西方漫画里,那些超能英雄,大多数都要隐藏身份,不然就算不被抓去做科研,也要被各种新闻媒体包围,烦都烦死了。
“林翼,你这个暑假回去,不会就专门练了柔韧性吧?你难道是想去练体操么?”
发话的,是林翼在健身房内,认识的另一个朋友,叫做夏澄空。
这家伙跟谭迁雷不一样,他不是来练肌肉的,纯粹是为了减肥。
一年前,这位哥们第一次进的学校健身房,当时一身的赘肉,然后坚持练了一年,现在终于苗条了起来。
林翼拉完了筋,站了起来,道:
“这怎么可能?很多著名的健美先生,也能做到这样的柔韧程度,难道他们个个都要改行玩体操不成?”
说着,林翼走到了卧推架旁边,调了一下杠铃的公斤数量,定在了一百公斤上。
他打算用这个数字,先试试手。
看到林翼设定的杠铃重量,谭迁雷和其他几个围观的人,都露出了好奇的神色。
林翼以前的卧推成绩,他们都是知道的,就是70公斤,能推五下。
现在林翼敢上100公斤,证明他应该是有把握的。
一个暑假,将卧推成绩提升30公斤,也算是很大的进步了。
要知道,谭迁雷自己的卧推成绩,也不过就是110公斤。
林翼躺上卧推椅,双手抓住了杠铃,深吸一口气,将其抬了起来。
然后便是连续推了五次,而且看起来十分的游刃有余。
“你小子可以啊,苦练了一个暑假,现在是专门来炫耀一把的吧?”
林翼将杠铃放回架上,谭迁雷拍着杠铃,忍不住说道。
“林翼,你应该还能推更高的重量吧?”
说话的人,是健身房内,另一位的肌霸大兄,韩世轩。
他是整个健身房内,卧推成绩最好的两个人之一,都能推到120公斤。
林翼对韩世轩笑了笑,在对方凝重的目光中,直接将杠铃的砝码,换成了130公斤。
然后他再次躺上卧推架,一把抓起了杠铃,又连续推了五次。
这一回,虽然推得不是那么轻松,但是也稳当的很。这说明,林翼的卧推成绩,已经稳定的来到了130公斤。
从此,林翼正式取代了韩世轩,成为了健身房内,卧推项目的带头大哥。
老实说,韩世轩看到
林翼,推完130公斤以后,心里还是挺疑惑的。
因为林翼的手臂肌肉,相比上个学期,二人最后一次见面时,并没有什么增长。
一个人的力量,通常来说,跟他的肌肉发达程度,呈现正比关系。像林翼这种,肌肉不长,力量大涨的情况,他还真从来没有见识过。
韩世轩露出了疑惑的神色,而健身房内的其他人,尤其是肌霸以下级别的“一般健身爱好者”,都对林翼,露出了或羡慕、或崇敬的目光。
健身房,就是一个靠实力说话的地方,各种器械上的成绩,就决定了里面,人与人之间的地位。
而卧推成绩,则是最具备说服力的项目之一。
毫不夸张的说,林翼凭借130公斤的卧推成绩,已经可以在学校的健身房里,受到广泛的尊敬了,最起码,你想用什么器械,别人都会主动让给你用。
其实,林翼在身体素质升级,力量翻倍以后,理论上可以推140公斤的杠铃。
只是,力量翻倍,并不一定代表卧推成绩就可以翻倍。人的关节,在传递力量时,是有一定损耗的,林翼求稳起见,才选择了130公斤。
不过,林翼从卧推架上下来,稍微放松了一下手臂,居然又开始增加起了砝码的重量。
当林翼,把砝码加到了180公斤时,不少人已经目瞪口呆了,更有机灵的人,掏出了手机,开始拍摄起了视频。
“喂,林翼,你当心点,我看你130公斤刚刚好,一下加50公斤上去,根本吃不消的!你可别受伤了!”
韩世轩忍不住提醒道。
练卧推,基本上都是每10公斤一个档次,慢慢往上尝试,甚至到了接近极限,会改成一次加5公斤。
像这样一下加50公斤,那可真是叫做“人有多大胆,地有多大产”。
几秒后,在一片震撼的目光中,林翼真的举起了180公斤重的杠铃,然后稳稳的开始了推举。
“一,二,三……”
这一次,林翼足足推了十下,然后才将杠铃归位。
“大哥,请收下我的膝盖!”
旁边一位戴着眼镜的哥们儿,已经单膝跪地,手上捧着手机,在持续的录制着视频。
都是玩健身的,都
明白,卧推180公斤,已经是国家优秀健美运动员的水平了!
韩世轩在看到林翼,推到130公斤的时候,心里还有点不爽,决定苦练一段时间,把健身房卧推项目老大的位置,给重新抢回来。
然而看到林翼,完成了180公斤,一次推十下的表演,他就彻底泄了气。
整整60公斤的差距啊!他都不知道自己要练多少年,才能练到那个水平?
要是说之前林翼的130公斤,可能还有苦练后,来炫耀的成分,那么180公斤,真就不算炫耀了,人家真就是来随便练练。
因为差距太大了,没什么好炫耀的。
就像国内的亿万富豪,不会跑到非洲的黑叔叔那里,去炫耀自己有多少钱一样。
林翼离开了卧推架,潇洒的穿上了外套衬衫,在一片膜拜的目光之中,离开了健身房。
而健身房内,几个刚才拍摄了视频的人,也开始在校园网内,发布他们刚刚拍摄的视频内容了……
……
林翼之后推180公斤杠铃时,使用了“念力附体”的技能。
一级的念动力,使用此技能后,自己的身体力量,相当于又增加了基础力量的百分之百。不过增加的也只有力量,其他身体属性,比如反应速度、耐力之类的,并不会变化。
相对于“身体素质”升级,所带来的全面强化相比,这个技能,只能算是单项增幅技能。
不过除了力量增幅以外,似乎隐约的,还有身体抗击打能力的增幅,只是林翼暂时没法测试。
其实如果排除这个技能,将念动力单独拿来使用,所能施展的力量强度,其实和它在技能效果中,对身体力量的增幅强度,也相差无几。
只不过,念动力不能轻易在人前展示,所以用的到的机会很少,这个技能真正的好处,就是将念动力的使用场景,进行了扩展,而且还很隐蔽。
自身力量强大,这完全没有问题,最多就是别人以为自己天赋异禀。
要是使用念动力,隔空移动物体,被人发现了,那真是要闹出大新闻的。
难怪西方漫画里,那些超能英雄,大多数都要隐藏身份,不然就算不被抓去做科研,也要被各种新闻媒体包围,烦都烦死了。