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张弛应有度

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      西方一位成功人士,在被问及成功的秘诀时,他这样说,很简单,只要买来一大瓶胶水,涂在你的椅子上,让你的身体坐下去,坐下去就成了。他以为自己的身体只是一架机器,而且是一架永动机。

    我们再看一位职业女强人的日记,她叫原晓娟,著名博客作者,时尚、美酒与美食杂志编辑,年仅35岁。

    她在病床日记中写道:“我那被人羡慕的生活有太多的虚妄,烟花般绚丽,却无休止地忙碌。”

    “我一直追求完美,面对浮华和名利,给自己过多地加码,每天四五个小时的睡眠,白天仍然精神饱满地去工作,回家还得承担一个家庭主妇的所有责任。”

    “饮食极不规律,饥一顿饱一吨。缺乏必要的体育运动。

    “我的工作量是一个普通编辑的三倍还不止。其实心里也懂得女人应该对自己好一些的道理,但是遇到事情总是把自己排到最后,总是学不会自私一些。”

    这就是一个女强人在即将倒下时从内心发出的泣血的悔悟,这些令人不寒而栗的文字,还不能令人从狂妄的工作梦中醒来吗?

    圣约翰大学的一位校长,久住外国,中文说得不太好。有一天深夜,他看见一个学生还在窗前苦读,他想告诉学生该睡了,一时想不出这个“睡”字怎么说,便用英文式的话对那个学生说:“快把你的身体放在床上。”

    这句充满关切与慈爱的话成了休息的代名词。这句话非常有意思“把身体放在床上”其实就是完全忘记了椅子上的那个世界。

    至于“睡”字,李渔有一篇文章是这样写的:“不静之地,只能睡目,不能睡耳”“忙人假寐,只能睡眼,不能睡心。闲则眼未合而心先合”进入了戴名世所谓的“睡乡”“其乡冥然快然,无有天地日月,与酬酢往来,以及灾祥祸福,是非、美恶、荣辱、得丧,皆无之”这是真正地将身体放在床上的状态。

    我们做人应该不虚度年华,也应该为着理想而奋斗拼搏;但我们首先需要的是一个好的身体。人们常说:“不会休息的人,就不会工作。”说的就是这个道理。

    “天下熙熙,皆为利来,天下攘攘,皆为利往。”每逢目睹随处可见的攘攘诸公,行色匆匆而来,满眼疲态而去,就情不自禁地喊上一句:“快把你的身体放到床上去!”

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