第244章 锻炼法
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“这次的模拟已经结束了，我来看看下次模拟需要完成的任务是什么。”
在选择完保留知识之后，周明先是对这次所获取的新知识进行了一番梳理，之后又很快将注意力放在了人生模拟器上来了。
【是否使用人生模拟器？完成下列任务中的一项，可使用一次。（下列任务不可叠加使用次数）】
【任务一：传宗接代。】
【任务说明：传延宗族，接续后代。人类，作为一种并非长生物种的生物，其寿命短暂而又冗长。相对于地球乃至整个宇宙来说，人类的寿命是极其短暂的，不过是时间长河之中一粒微不起眼的河沙罢了。但相对于地球上其他许多生物来说，人类几十年的寿命却又是冗长的。
经过十几次的模拟，你依旧未能勘破人类寿命之谜，打破时间的桎梏。既然如此，那就请诞生至少一名子嗣，作为你基因的传承吧。】
【任务二：强身健体3。】
【任务说明：生命不止，运动不息。经过你坚持不懈的锻炼，你的身体素质已经超越当今世界大部分人了。但是，这依旧不够，你的身体素质依旧能够继续加强，请继续锤炼你的体魄，使其达到你现在身体所能达到的极限。
下列进度为人生模拟器就使用者现在的身体状况为，极限且无害的体魄为终点的进度，完成该进度，即可视为完成该任务。（1/30）】
【任务三：朝三暮四。】
【任务说明：爱情是什么？爱情不过是一场化学反应，是人类道德对自身的约束，是人类遵从于身体的有一种欲望。请在一年之内与十个不同生命体发生关系，该任务对发生关系的生命体没有任何年龄、性别以及物种的限制，但是该生物需要拥有生殖系统，且属于生物范畴。（1/10）】
看着人生模拟器这次给出的任务，虽然周明感到有些无语，但是一想到之前人生模拟器给出的多选一的任务中，也有类似的任务，周明就又觉得人生模拟器的这些任务似乎又都是预料之中的事情。
这第一个名为【传宗接代】的任务，之前的【天作之合】任务，其内容就与这个差不多，似乎人生模拟器对于周明的人生大事一直都很关心的样子。
而这次的第二个名为【强身健体3】的任务就更不用说了，单看后面的“3”就知道前面已经出了两次这样的任务了，不过这个任务也是一次比一次离谱，这次居然想让周明将自己的身体锻炼到他现在的身体所能承受的极限。
好在任务说明里也给出了目标进度，而且也说了人生模拟器对他关于锻炼的要求，也是以对他的身体没有什么损害为基础的。
在人生模拟器给出的进度内，再配上健康的锻炼方式，最起码不会对周明的身体造成什么伤害。
这要是没有进度条显示，这究竟要怎么样才算是达到身体极限，恐怕解释权就全在人生模拟器那边了，要是真这样那周明肯定是会直接放弃这个任务的。
第三个【朝三暮四】的任务，之前人生模拟器也是出过类似任务的，像第三次的【大胆去爱】，同样也是不限性别、年龄和物种，只不过那一次是让周明去找个对象，而不是直接就让其去发生关系。
首先第三个任务周明是第一个就排除了的，虽然要是真厚着脸皮随便找些啥动物来，这次任务完成的速度倒是挺快的，但周明实在是做不出这种事情来。
别说自己做了，就是在获得人生模拟器以前看片子的时候，周明都不看这种类型的片子。
去掉第三个任务，那么剩下的就只有【强身健体3】和【传宗接代】这两个任务可选了。
如果选第一个【传宗接代】的话，就算现在周明去云滇那边和沈清秋造人，最早也要等到明年七月份才能完成任务。
不过，周明并不想这么做。
周明不想这么做的原因有很多，一个原因是周明根本就没想着这么早生孩子，要是为了任务去做，这就打乱了他的计划。
而且真要生孩子，怎么着也得先把婚礼办了吧？
虽然说现在这个时代，未婚先育实在算不得什么稀奇事，但周明知道沈清秋对于这件事看的还是挺重的，而且要是真未婚先育了，网上对于沈清秋多多少少肯定也是会有一些不好的话的，毕竟总有那么些人管的特别宽。
这结婚的话，不管是周明的父母和爷爷奶奶，还是沈清秋的奶奶，那肯定也都是会很看重的，一定会先选个好日子，然后特别是周明的爸妈，肯定是再想要把儿子的婚礼办得隆重一些。
这样一来，周明估计任务完成的时候又得往后拖一段时间。
还有一个更重要的原因就是，要是选了任务一的这个【传宗接代】，这会让周明的心里对沈清秋有些过意不去。
因为这样好像他和沈清秋结婚生子都是因为人生模拟器所发布的任务，而不是他自己真心的似的。
因此，不管是从自己原本的想法来看，还是从对沈清秋的关心来看，周明对于这任务一的【传宗接代】也都不太乐意去接受的。
这么看下来，就只能选任务二了。
不过，选任务二周明也是有些纠结，因为任务二也是有些不确定因素的，那就是周明现在并不能确定完成这任务二究竟需要多长时间。
最终经过一番天人交战，思考良久之后，周明还是选择了任务二的【强身健体3】。
多花点时间就多花点时间吧，就算是多花点时间，他不想自己做这件事是为了完成人生模拟器的任务而去做的。
“这‘强身健体’的任务都到3了，完成这个任务之后都已经达到自己身体在健康范围内的极限了，以后总不会再出现这样类似于‘强身健体3’的‘强身健体4’了吧？”
确定好心中要选在任务之后，周明心里这么想着。
“我选任务二。”周明在心里默默地对人生模拟器说出了他最终的选择。
而在周明做完选择之后，让周明感到意外的时候，人生模拟器还给周明推荐了一些锻炼方法和成套的锻炼计划，可能是担心周明瞎锻炼把自己给锻炼废了。
“人生模拟器这次还真是周到啊，居然给我准备了好几套锻炼计划，怎么之前的时候没有这些福利？不过，这些锻炼计划好像只能选择一套，先看看这第一套。
咦？居然还有和王立仁之前教我，他们部队里一些锻炼有配套的呼吸方法一样，这人生模拟器给出的这些锻炼计划里居然也有配套的呼吸方法。”
一边看着人生模拟器给出的这些训练计划，周明一边啧啧称奇道。
这人生模拟器给出的这些成套的锻炼方法，一共有四套，现在周明看的这套便是其中的一套，这一套中有些周明倒是听说过，有的则是见所未见闻所未闻了，也不知道人生模拟器是从哪里弄来的这些锻炼方法。
“对了，既然可以先把这些方法看完再做选择，那我何不把这些锻炼方法都抄下来？然后再做选择？”
见人生模拟器给出的这些锻炼方法，居然不是看了一个就必须选这种模式，而是可以都看完之后再做选择，周明的心里顿时就萌生出了白嫖的想法来。
想到这里，周明很快就打开电脑，将人生模拟器给出的这些锻炼计划中的锻炼方法和呼吸方法都记下来。
花了大概半个小时左右，周明终于将这四套方法都记了下来，最终他选了一个要求主要锻炼时间以早上五点至八点和晚上八点至十点为主的方法，这套锻炼方法是这些锻炼方法中每天时间最久的了。
其实周明也有些纳闷，一天就五个小时，这能把身体锻炼到极限？
不过，不管周明怎么想，现在事实就是这样，他也只能后面慢慢的按照这个锻炼方法去锻炼了。
处理完这些事情之后，周明的注意力这才终于从人生模拟器的身上放回到现实世界中来。
“咕噜，咕噜。”
“嘶~~~怎么肚子都开始叫了，现在几点了？”
将注意力放回到现实中之后，周明这才注意到自己的肚子已经发出“咕噜、咕噜”的叫声了，而这个时候他也确实感觉到一阵饥饿感传递到大脑神经之中。
“都已经晚上八点多钟了？这时间过得可真快。”看了眼时间之后，发现现在都已经晚上了，周明也是不由得发出一声感慨。
先前使用人生模拟器进行模拟的时候，他根本就没注意外面的变化。
而等模拟结束的时候，周明的注意力也先是放在获取的知识上，之后又是新模拟需要完成的任务上。
周明是中午吃过午饭之后，和实验室那边交待了几句，下午就回住处，开始进行模拟的。
到现在八点多钟，距离周明上次进食已经有八个小时了。
“外面天都黑了，先处理一下其他的事情，明天再开始锻炼吧。”周明心里这么想着，便掏出了手机，给沈清秋打了个电话。
虽然模拟世界中的周明说了奶奶的事情，但在这之前周明就已经知道奶奶得了阿尔兹海默症的事情了，所以模拟世界中的他所说的这件事倒是不用再去找奶奶。
但是关于模拟世界中的自己所说的沈清秋的阿奶的事情，这周明就不知道了，而模拟世界中的自己也没说沈清秋的阿奶具体得的是什么病，还得周明带她去医院看看才知道。
“喂，怎么啦？是不是想我啦？”
这是沈清秋接通了周明打过来的电话之后，所说的第一句话，从她这句话的语气里就能听出她的喜悦之情。
听到沈清秋悦耳的声音，感受着她接到自己电话之后的喜悦，周明还真有些舍不得告诉她，她阿奶生病的事情。
就模拟世界中的自己对自己所说的那些话中可以看出来，其实模拟世界的周明对于进行这次模拟之后，回到现实世界的周明能不能想办法治好沈清秋阿奶的病，也是没有不确定的，由此也可知沈清秋阿奶的病不是什么小病。
“清秋，你现在在哪呢？阿奶在身边不？”周明对沈清秋询问道。
见自己以前这么说的时候，周明都是说想她的，但这次周明却没有这么说，而是直接问起了阿奶的事情来，这让沈清秋有些不解。
不过沈清秋也没有将这件事情太过放在心上，而是对周明说道：“在呀，你刚打电话过来的时候，我还在和阿奶一边看电视一边聊天呢。”
“那你让阿奶接下电话吧，我有些事情要和阿奶说。”周明对沈清秋说道。
“啊？行。”
周明今天这通电话打过来，他的表现让沈清秋觉得有些奇怪，不过最后沈清秋还是将手机递给了阿奶。
“阿奶，小周打来的，他说有事情要和您说。”沈清秋一边将手机递给她阿奶，一边对阿奶说道。
“有事情要和我说啊？”沈清秋的阿奶听到沈清秋的话后，也是有些惊讶地接起手机。
她将手机的听筒凑到耳朵旁，对手机那头的周明说道：“小周啊，你找我有什么事情呐？”
“阿奶，您最近身体怎么样啊？”听到手机那头苍老的声音之后，周明问道。
“身体啊？我身体好的很呐，你这孩子，这还专门打个电话过来。你是想小沈了吧，我把电话给小沈吧。”
沈清秋的阿奶以为周明打电话过来，主要是为了和沈清秋聊天，和她说话只是借口，便直接说道。
“别……阿奶，您身体好就行，那您最近有感觉哪里不舒服吗？”周明又问道。
“没有没有，我现在身体也是好着呢，没有哪里不舒服。”
沈清秋的阿奶也察觉到了周明的不对经，所以也就没有急着将手里的手机还给沈清秋，而是想继续听听周明这次打电话过来究竟是要说些什么。
“那……您要不要来城里做个体检？是这样的，我奶奶之前身体也是一直很好，但是去年的时候突然就得病了，您是清秋最亲的人了，所以我才想着我想着让您来城里做个体检，要是真有什么事情，提前发现也能早点解决，不至于拖到后面。
我奶奶的病就是发现得早，现在还不严重，也能控制下来。”
周明对沈清秋的阿奶说道，沈清秋的阿奶都说身体好了，周明总不可能直接说“我觉得您身体不太好，让您来这边医院里看看”这样的话吧？
“这次的模拟已经结束了，我来看看下次模拟需要完成的任务是什么。”
在选择完保留知识之后，周明先是对这次所获取的新知识进行了一番梳理，之后又很快将注意力放在了人生模拟器上来了。
【是否使用人生模拟器？完成下列任务中的一项，可使用一次。（下列任务不可叠加使用次数）】
【任务一：传宗接代。】
【任务说明：传延宗族，接续后代。人类，作为一种并非长生物种的生物，其寿命短暂而又冗长。相对于地球乃至整个宇宙来说，人类的寿命是极其短暂的，不过是时间长河之中一粒微不起眼的河沙罢了。但相对于地球上其他许多生物来说，人类几十年的寿命却又是冗长的。
经过十几次的模拟，你依旧未能勘破人类寿命之谜，打破时间的桎梏。既然如此，那就请诞生至少一名子嗣，作为你基因的传承吧。】
【任务二：强身健体3。】
【任务说明：生命不止，运动不息。经过你坚持不懈的锻炼，你的身体素质已经超越当今世界大部分人了。但是，这依旧不够，你的身体素质依旧能够继续加强，请继续锤炼你的体魄，使其达到你现在身体所能达到的极限。
下列进度为人生模拟器就使用者现在的身体状况为，极限且无害的体魄为终点的进度，完成该进度，即可视为完成该任务。（1/30）】
【任务三：朝三暮四。】
【任务说明：爱情是什么？爱情不过是一场化学反应，是人类道德对自身的约束，是人类遵从于身体的有一种欲望。请在一年之内与十个不同生命体发生关系，该任务对发生关系的生命体没有任何年龄、性别以及物种的限制，但是该生物需要拥有生殖系统，且属于生物范畴。（1/10）】
看着人生模拟器这次给出的任务，虽然周明感到有些无语，但是一想到之前人生模拟器给出的多选一的任务中，也有类似的任务，周明就又觉得人生模拟器的这些任务似乎又都是预料之中的事情。
这第一个名为【传宗接代】的任务，之前的【天作之合】任务，其内容就与这个差不多，似乎人生模拟器对于周明的人生大事一直都很关心的样子。
而这次的第二个名为【强身健体3】的任务就更不用说了，单看后面的“3”就知道前面已经出了两次这样的任务了，不过这个任务也是一次比一次离谱，这次居然想让周明将自己的身体锻炼到他现在的身体所能承受的极限。
好在任务说明里也给出了目标进度，而且也说了人生模拟器对他关于锻炼的要求，也是以对他的身体没有什么损害为基础的。
在人生模拟器给出的进度内，再配上健康的锻炼方式，最起码不会对周明的身体造成什么伤害。
这要是没有进度条显示，这究竟要怎么样才算是达到身体极限，恐怕解释权就全在人生模拟器那边了，要是真这样那周明肯定是会直接放弃这个任务的。
第三个【朝三暮四】的任务，之前人生模拟器也是出过类似任务的，像第三次的【大胆去爱】，同样也是不限性别、年龄和物种，只不过那一次是让周明去找个对象，而不是直接就让其去发生关系。
首先第三个任务周明是第一个就排除了的，虽然要是真厚着脸皮随便找些啥动物来，这次任务完成的速度倒是挺快的，但周明实在是做不出这种事情来。
别说自己做了，就是在获得人生模拟器以前看片子的时候，周明都不看这种类型的片子。
去掉第三个任务，那么剩下的就只有【强身健体3】和【传宗接代】这两个任务可选了。
如果选第一个【传宗接代】的话，就算现在周明去云滇那边和沈清秋造人，最早也要等到明年七月份才能完成任务。
不过，周明并不想这么做。
周明不想这么做的原因有很多，一个原因是周明根本就没想着这么早生孩子，要是为了任务去做，这就打乱了他的计划。
而且真要生孩子，怎么着也得先把婚礼办了吧？
虽然说现在这个时代，未婚先育实在算不得什么稀奇事，但周明知道沈清秋对于这件事看的还是挺重的，而且要是真未婚先育了，网上对于沈清秋多多少少肯定也是会有一些不好的话的，毕竟总有那么些人管的特别宽。
这结婚的话，不管是周明的父母和爷爷奶奶，还是沈清秋的奶奶，那肯定也都是会很看重的，一定会先选个好日子，然后特别是周明的爸妈，肯定是再想要把儿子的婚礼办得隆重一些。
这样一来，周明估计任务完成的时候又得往后拖一段时间。
还有一个更重要的原因就是，要是选了任务一的这个【传宗接代】，这会让周明的心里对沈清秋有些过意不去。
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因此，不管是从自己原本的想法来看，还是从对沈清秋的关心来看，周明对于这任务一的【传宗接代】也都不太乐意去接受的。
这么看下来，就只能选任务二了。
不过，选任务二周明也是有些纠结，因为任务二也是有些不确定因素的，那就是周明现在并不能确定完成这任务二究竟需要多长时间。
最终经过一番天人交战，思考良久之后，周明还是选择了任务二的【强身健体3】。
多花点时间就多花点时间吧，就算是多花点时间，他不想自己做这件事是为了完成人生模拟器的任务而去做的。
“这‘强身健体’的任务都到3了，完成这个任务之后都已经达到自己身体在健康范围内的极限了，以后总不会再出现这样类似于‘强身健体3’的‘强身健体4’了吧？”
确定好心中要选在任务之后，周明心里这么想着。
“我选任务二。”周明在心里默默地对人生模拟器说出了他最终的选择。
而在周明做完选择之后，让周明感到意外的时候，人生模拟器还给周明推荐了一些锻炼方法和成套的锻炼计划，可能是担心周明瞎锻炼把自己给锻炼废了。
“人生模拟器这次还真是周到啊，居然给我准备了好几套锻炼计划，怎么之前的时候没有这些福利？不过，这些锻炼计划好像只能选择一套，先看看这第一套。
咦？居然还有和王立仁之前教我，他们部队里一些锻炼有配套的呼吸方法一样，这人生模拟器给出的这些锻炼计划里居然也有配套的呼吸方法。”
一边看着人生模拟器给出的这些训练计划，周明一边啧啧称奇道。
这人生模拟器给出的这些成套的锻炼方法，一共有四套，现在周明看的这套便是其中的一套，这一套中有些周明倒是听说过，有的则是见所未见闻所未闻了，也不知道人生模拟器是从哪里弄来的这些锻炼方法。
“对了，既然可以先把这些方法看完再做选择，那我何不把这些锻炼方法都抄下来？然后再做选择？”
见人生模拟器给出的这些锻炼方法，居然不是看了一个就必须选这种模式，而是可以都看完之后再做选择，周明的心里顿时就萌生出了白嫖的想法来。
想到这里，周明很快就打开电脑，将人生模拟器给出的这些锻炼计划中的锻炼方法和呼吸方法都记下来。
花了大概半个小时左右，周明终于将这四套方法都记了下来，最终他选了一个要求主要锻炼时间以早上五点至八点和晚上八点至十点为主的方法，这套锻炼方法是这些锻炼方法中每天时间最久的了。
其实周明也有些纳闷，一天就五个小时，这能把身体锻炼到极限？
不过，不管周明怎么想，现在事实就是这样，他也只能后面慢慢的按照这个锻炼方法去锻炼了。
处理完这些事情之后，周明的注意力这才终于从人生模拟器的身上放回到现实世界中来。
“咕噜，咕噜。”
“嘶~~~怎么肚子都开始叫了，现在几点了？”
将注意力放回到现实中之后，周明这才注意到自己的肚子已经发出“咕噜、咕噜”的叫声了，而这个时候他也确实感觉到一阵饥饿感传递到大脑神经之中。
“都已经晚上八点多钟了？这时间过得可真快。”看了眼时间之后，发现现在都已经晚上了，周明也是不由得发出一声感慨。
先前使用人生模拟器进行模拟的时候，他根本就没注意外面的变化。
而等模拟结束的时候，周明的注意力也先是放在获取的知识上，之后又是新模拟需要完成的任务上。
周明是中午吃过午饭之后，和实验室那边交待了几句，下午就回住处，开始进行模拟的。
到现在八点多钟，距离周明上次进食已经有八个小时了。
“外面天都黑了，先处理一下其他的事情，明天再开始锻炼吧。”周明心里这么想着，便掏出了手机，给沈清秋打了个电话。
虽然模拟世界中的周明说了奶奶的事情，但在这之前周明就已经知道奶奶得了阿尔兹海默症的事情了，所以模拟世界中的他所说的这件事倒是不用再去找奶奶。
但是关于模拟世界中的自己所说的沈清秋的阿奶的事情，这周明就不知道了，而模拟世界中的自己也没说沈清秋的阿奶具体得的是什么病，还得周明带她去医院看看才知道。
“喂，怎么啦？是不是想我啦？”
这是沈清秋接通了周明打过来的电话之后，所说的第一句话，从她这句话的语气里就能听出她的喜悦之情。
听到沈清秋悦耳的声音，感受着她接到自己电话之后的喜悦，周明还真有些舍不得告诉她，她阿奶生病的事情。
就模拟世界中的自己对自己所说的那些话中可以看出来，其实模拟世界的周明对于进行这次模拟之后，回到现实世界的周明能不能想办法治好沈清秋阿奶的病，也是没有不确定的，由此也可知沈清秋阿奶的病不是什么小病。
“清秋，你现在在哪呢？阿奶在身边不？”周明对沈清秋询问道。
见自己以前这么说的时候，周明都是说想她的，但这次周明却没有这么说，而是直接问起了阿奶的事情来，这让沈清秋有些不解。
不过沈清秋也没有将这件事情太过放在心上，而是对周明说道：“在呀，你刚打电话过来的时候，我还在和阿奶一边看电视一边聊天呢。”
“那你让阿奶接下电话吧，我有些事情要和阿奶说。”周明对沈清秋说道。
“啊？行。”
周明今天这通电话打过来，他的表现让沈清秋觉得有些奇怪，不过最后沈清秋还是将手机递给了阿奶。
“阿奶，小周打来的，他说有事情要和您说。”沈清秋一边将手机递给她阿奶，一边对阿奶说道。
“有事情要和我说啊？”沈清秋的阿奶听到沈清秋的话后，也是有些惊讶地接起手机。
她将手机的听筒凑到耳朵旁，对手机那头的周明说道：“小周啊，你找我有什么事情呐？”
“阿奶，您最近身体怎么样啊？”听到手机那头苍老的声音之后，周明问道。
“身体啊？我身体好的很呐，你这孩子，这还专门打个电话过来。你是想小沈了吧，我把电话给小沈吧。”
沈清秋的阿奶以为周明打电话过来，主要是为了和沈清秋聊天，和她说话只是借口，便直接说道。
“别……阿奶，您身体好就行，那您最近有感觉哪里不舒服吗？”周明又问道。
“没有没有，我现在身体也是好着呢，没有哪里不舒服。”
沈清秋的阿奶也察觉到了周明的不对经，所以也就没有急着将手里的手机还给沈清秋，而是想继续听听周明这次打电话过来究竟是要说些什么。
“那……您要不要来城里做个体检？是这样的，我奶奶之前身体也是一直很好，但是去年的时候突然就得病了，您是清秋最亲的人了，所以我才想着我想着让您来城里做个体检，要是真有什么事情，提前发现也能早点解决，不至于拖到后面。
我奶奶的病就是发现得早，现在还不严重，也能控制下来。”
周明对沈清秋的阿奶说道，沈清秋的阿奶都说身体好了，周明总不可能直接说“我觉得您身体不太好，让您来这边医院里看看”这样的话吧？