第二百二十二章 恐怖的训练
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来到U—18代表队集训地的第二天，天刚蒙蒙亮，藤真他们就早早地起床了。
简单的洗漱完毕后，藤真他们换上昨天送来的U—18代表队服，便一起朝食堂走去了。
U—18的作息时间安排的很是严格，从早上七点到晚上九点，除去中间吃饭休息的时间外，其余的全部都是训练项目。
其中除了基础的体能和精神锻炼外，还有练习比赛跟战术学习，在看到工作人员送来的训练内容后，即便是阿牧和花形，脸上也是有些发白，他们在二号体育馆的训练项目，不仅量多，而且种类也是非常的繁琐。
不过在看了一旁脸色明显更难看的藤真后，阿牧和花形他们倒是有些能接受了，只因为，藤真作为一号体育馆的球员，所要进行的训练项目，比起他们来，不仅量上翻倍，而且还有更多的种类，从总量上看，藤真要进行的练习量起码是他们的三倍。
也不怪藤真在拿到训练内容后脸色有些难看，他还是很有自知之明的，在看过这份练习单后，藤真必须承认，以自己目前的体力来说，想要在规定时间内完成这些内容是完全不可能的。
"难不成才第一天，我就要从一号体育馆退下来了吗？"看着手上的练习单，藤真有些苦恼起来，想了半天也不知道该怎么做，索性就不想了，兵来将挡水来土掩，到时候再说吧。
在各自的期待和想法中，藤真他们草草的吃过早饭，便各自往各自的体育馆去了。
花形站在二号体育馆的门前，看着往一号体育馆走去的藤真背影，眼中满是担心，这一次的训练恐怕真的很难了，不然以他对藤真的了解，这个时候的藤真绝不会露出那样沉重的表情来。
花形很清楚，藤真并不是害怕那可怕的练习，而是害怕完成不了，可以想象，要是因为没能完成练习而被教练组给调到二号体育馆的话，藤真的自尊必然会受到伤害。
只是对于这一点，现在的花形也没有办法，说到底这些都是需要藤真自己一个人去解决的，旁人是没办法帮他的，所以现在的花形也只能暗自给藤真加油，希望他能挺过去吧。
藤真来到一号体育馆的大门前，拿出自己的电子卡在感应器上一贴，一号体育馆的大门就打开了，藤真往里面看去，此时的一号体育馆内，已经有人在了。
看到大门打开，里面的人也是转头看了过来，发现是藤真，一时间也是有些惊讶。
藤真看着体育馆内，除了少部分的工作人员外，就只有十来个球员了，教练则是一个都没看到，而这十来个球员，当中还正好有藤真比较熟悉的人在。
"早上好，服部前辈！"
藤真笑着走上前去，跟身穿正选队服的服部打了声招呼。
"哟，早上好啊，藤真，虽然我昨天就已经知道了，但今天真的看见你来一号体育馆，还是有些惊讶啊，仅仅一年级就能进入到一号体育馆，你可是第一个呢。"
服部也是笑着走了上去，跟藤真打了个招呼，只是除了他，藤真发现，其他的球员看自己的眼神都不怎么友好。
再一细看他们身上所穿的队服，藤真差不多就明白了。
现在的这些人里面，除了服部，一个正选的都没有，而在之前了解U—18集训地的时候，藤真也是知道了，这个一号体育馆最多只能留三十名球员，排出正选的十五人，也就只剩下一半了。
而一号体育馆，也是唯一能进入正选的所在地，只有先升入一号体育馆内，才有资格参加正选代表争夺战。
而且每次能进入正选的名额，也只有五个，在这一号体育馆内了，每天都会上演正选代表之间的排位战，其中排在十名之后的五个位置，就是用来随时替换的。
也就是说，现在的藤真和一号体育馆内，除了正选的其他球员，彼此之间已经是竞争对手了，为了能拿到正选代表的位置，这里的竞争毫无疑问是最激烈的。
"嘛，不要在意，这种气氛就是一号体育馆的常态啦，习惯就好！"
或许是感受到周围异样的气氛，服部也是笑呵呵的拉过藤真，开始给他介绍一号体育馆内的一些事。
又过了一会儿，一号体育馆的其他球员也是纷纷到场了，藤真也是趁着这个机会，从服部那里，好好了解了一下U—18的正选十五人。
其中最值得藤真注意的，毫无疑问是排名前五位的正选代表，也就是U—18的正式首发阵容。
北大路健平，司职中锋，队内排名NO.5。
羽田辰巳，司职得分后卫，队内排名NO.4。
市村丈，司职控球后卫，队内排名NO.3。
伊调莲，司职小前锋，队内排名NO.2。
金井渊亮，司职大前锋，队内排名NO.1。
以上五人就是正选代表里面的最强五人了，藤真当然对他们很感兴趣了，第一时间就让阿尔法把能力信息传给了他。
结果很惊人，这五人无论哪一个，在基础实力上都要比藤真强，或许在单一方面藤真更加突出，但这五人的全面性却是藤真比不上的了，其平均值实在太高，该说不愧是U—18代表队的首发阵容么。
而这些正选代表们，除了昨天已经见过了藤真的人外，其他人都对藤真很感兴趣，有一两个好心的还提前给藤真打了一剂预防针，让他小心一号体育馆内的某些球员，或许在人品上不算坏，但性格却有些粗暴，而且因为即将到来的世界大赛，现在的一号体育馆本身就是火药味十足了。
这种情况下，服部也是告诫藤真，在训练中，尤其是练习比赛时，一定要小心别受伤，虽说球员们不会故意选择去伤害他人，但动作肯定会比较粗暴一些的，身体对抗上的碰撞绝不是藤真之前所遇到过的。
对于服部等前辈的好心提醒，藤真也是很谦虚的表示了感谢，这期间也有些人对藤真冷嘲热讽了一般，觉得他连第一天的训练都撑不下去，肯定会被教练调回二号，甚至是三号体育馆云云。
对于这些话，藤真倒是很沉得住气，纷纷选择了无视，与其在这里跟他们逞口舌之能，还不如多向服部前辈这样的好人多打听点消息才是正经。
面对藤真的无视，一些球员虽然有些不满，但也并没有选择更过分的举动了，说到底大家都是代表队的一员，哪怕是队内有竞争，也不能选择卑劣的手段去打击队友才是。
随后，在一号体育馆的所有球员都到齐后，北条和神乐两位教练也是缓缓来到了一号体育馆，看着眼前都到期的球员们，北条教练没有多说什么，朝着旁边的工作人员吩咐了几句，让他们开始准备记录，就转过身对球员这边说道："大家早上好，很高兴没有人迟到，另外我想你们也知道了，今天一号体育馆迎来了一位新人，而且还是很少见的一年级生，但这些都无所谓，你们应该很清楚我的原则这是什么，能者上，庸者下..."
北条教练瞄了藤真一眼，接着说道："一号体育馆，是选拔正选球员的场所，在这里的球员，没有什么大小尊卑，只有最简单的弱肉强食！无论是谁都一视同仁，所以，为了不被抛下，最好拿出你们十二分的精神来进行练习吧，世界大赛还有一个月，正选的十五人名单要在大赛前一周才会敲定，如果你们想要代表国家参加世界大赛，那就努力吧，除了努力练习别无他法，话就说到这里，可以开始练习了！"
北条教练把话说完，旁边的神乐教练就开始指挥起工作人员，而藤真他们也是陆陆续续的站好位置，准备开始练习了。
整个上午，都是进行的体力锻炼，一套下来，藤真还有余力，两套下来，虽然开始大喘气，但也能撑得住，三套下来，藤真已经是汗流浃背了，气都快喘不过来了，四套下来，藤真甚至感觉自己的身体已经失去了知觉，都不是自己的了，最后的一套下来，藤真则是完全无法动弹，只能仰躺在地上，胸口一起一伏，连出气声都快听不见了。
索性，藤真还是撑了下来，此时也快是到中午了，到****位置，这期间是球员们用餐和休息的时间，藤真正好可以趁着这段时间好好缓一下。
"这小子，居然成功撑下来了，原本还以为三套循环就是极限了，居然还真让他做完了全套，有意思，真是太有意思了！"
正选代表，排名NO.4的羽田看着躺在地上的藤真，也是有些惊奇，虽然还不知道藤真的篮球技术有多强，但仅凭他在来这的第一天，就能做完全套练习，就值得羽田佩服了。
要知道，哪怕是他们这些正选球员，在刚来到一号体育馆的时候，也是没有一个人能做完全套练**，哪怕现在最强的NO.1——金井渊，也只是做完了第四套，就累得虚脱了，而且这还是金井渊在二年级的时候，前面已经在三号和二号体育馆有过经验的关系，可以说藤真今天的表现，已经足够让他在一号体育馆立足了。
"不过，这也才刚开始，想要站稳脚跟，你要做的还有很多呢。"
笑着看了藤真一眼，羽田就和其他人一起离开体育馆了，准备前往食堂用餐，至于藤真能不能爬起来，这却不关他的事了，不如说一号体育馆内的球员们，除了练习比赛的时候，大多都不怎么和其他人交流，更别说是帮助了。
毕竟自己都快忙不过来了，哪还有闲心去管其他人的事，在这里，仅仅是让自己不要被抛下，就已经很困难了。
而且，如何在练**束后还能保持充沛的体力，本身就是一向练习了，球员要学会对自己的身体负责，撑不住就应该先放弃才是，硬是强撑，伤到了身体，那就是捡了芝麻丢了西瓜，纯粹的无谋之举。
"呼、呼、呼..."藤真躺在地上，两眼无神的望着高高的天花板，藤真知道自己必须站起来，只是无奈的是身体已经不听使唤了，就连动一下手指头都感觉很费力，浑身的肌肉仿佛在**，酸痛得要死。
"真是麻烦啊，我居然脱力了，照这样看，想要靠自己爬起来应该不太可能了，要不就在这里休息？"
藤真思索了一下，还是否决了这个想法，脱力是很危险的情况，自己现在最需要做的，是赶紧起来进行温和的有氧恢复运动，不然以自己的现在的状态，可就赶不上午餐以及之后的休息调整了，要知道下午还有练习比赛呢。
"藤真，你怎么样了？"
就在藤真烦恼的时候，花形的声音却是从大门口传了过来，藤真侧了侧头，往体育馆大门那边看去，就在花形在服部前辈的帮助下，从门外走了进来。
"太好了，有救了！"看到花形的身影，藤真也是难得的苦笑了一下，虽然自己这样子挺丢人的，但现在也不是计较这些的时候了。
花形来到藤真身边，轻轻的把他从地板上扶了起来，一脸担心的问道："怎么样藤真，你还好吧？"
"没事，只是稍微有些脱力，休息一下就好了，不过还是要麻烦你，能不能扶我去一趟食堂呢？"
"这有什么，本来我们这边也是要去食堂就餐的，来吧，我们一起去！"
说罢，花形就架着藤真的肩膀，把他从地上扶了起来，两人缓缓的离开了一号体育馆。
"一号体育馆的练习，真的有这么重吗？连你都成这幅德行了。"
走在路上，花形也是好奇的朝藤真问道，他还是第一次看到藤真这个样子，简直让人难以置信。
藤真没好气的白了他一眼，说道："这么好奇，等你升入一号体育馆的时候，不就可以亲自体验一番了吗？行了别说这些有的没的，练习到现在，我肚子都快饿扁了，还是赶紧去食堂就餐吧！"
两人就这样说说笑笑，一路朝着食堂走去。
来到U—18代表队集训地的第二天，天刚蒙蒙亮，藤真他们就早早地起床了。
简单的洗漱完毕后，藤真他们换上昨天送来的U—18代表队服，便一起朝食堂走去了。
U—18的作息时间安排的很是严格，从早上七点到晚上九点，除去中间吃饭休息的时间外，其余的全部都是训练项目。
其中除了基础的体能和精神锻炼外，还有练习比赛跟战术学习，在看到工作人员送来的训练内容后，即便是阿牧和花形，脸上也是有些发白，他们在二号体育馆的训练项目，不仅量多，而且种类也是非常的繁琐。
不过在看了一旁脸色明显更难看的藤真后，阿牧和花形他们倒是有些能接受了，只因为，藤真作为一号体育馆的球员，所要进行的训练项目，比起他们来，不仅量上翻倍，而且还有更多的种类，从总量上看，藤真要进行的练习量起码是他们的三倍。
也不怪藤真在拿到训练内容后脸色有些难看，他还是很有自知之明的，在看过这份练习单后，藤真必须承认，以自己目前的体力来说，想要在规定时间内完成这些内容是完全不可能的。
"难不成才第一天，我就要从一号体育馆退下来了吗？"看着手上的练习单，藤真有些苦恼起来，想了半天也不知道该怎么做，索性就不想了，兵来将挡水来土掩，到时候再说吧。
在各自的期待和想法中，藤真他们草草的吃过早饭，便各自往各自的体育馆去了。
花形站在二号体育馆的门前，看着往一号体育馆走去的藤真背影，眼中满是担心，这一次的训练恐怕真的很难了，不然以他对藤真的了解，这个时候的藤真绝不会露出那样沉重的表情来。
花形很清楚，藤真并不是害怕那可怕的练习，而是害怕完成不了，可以想象，要是因为没能完成练习而被教练组给调到二号体育馆的话，藤真的自尊必然会受到伤害。
只是对于这一点，现在的花形也没有办法，说到底这些都是需要藤真自己一个人去解决的，旁人是没办法帮他的，所以现在的花形也只能暗自给藤真加油，希望他能挺过去吧。
藤真来到一号体育馆的大门前，拿出自己的电子卡在感应器上一贴，一号体育馆的大门就打开了，藤真往里面看去，此时的一号体育馆内，已经有人在了。
看到大门打开，里面的人也是转头看了过来，发现是藤真，一时间也是有些惊讶。
藤真看着体育馆内，除了少部分的工作人员外，就只有十来个球员了，教练则是一个都没看到，而这十来个球员，当中还正好有藤真比较熟悉的人在。
"早上好，服部前辈！"
藤真笑着走上前去，跟身穿正选队服的服部打了声招呼。
"哟，早上好啊，藤真，虽然我昨天就已经知道了，但今天真的看见你来一号体育馆，还是有些惊讶啊，仅仅一年级就能进入到一号体育馆，你可是第一个呢。"
服部也是笑着走了上去，跟藤真打了个招呼，只是除了他，藤真发现，其他的球员看自己的眼神都不怎么友好。
再一细看他们身上所穿的队服，藤真差不多就明白了。
现在的这些人里面，除了服部，一个正选的都没有，而在之前了解U—18集训地的时候，藤真也是知道了，这个一号体育馆最多只能留三十名球员，排出正选的十五人，也就只剩下一半了。
而一号体育馆，也是唯一能进入正选的所在地，只有先升入一号体育馆内，才有资格参加正选代表争夺战。
而且每次能进入正选的名额，也只有五个，在这一号体育馆内了，每天都会上演正选代表之间的排位战，其中排在十名之后的五个位置，就是用来随时替换的。
也就是说，现在的藤真和一号体育馆内，除了正选的其他球员，彼此之间已经是竞争对手了，为了能拿到正选代表的位置，这里的竞争毫无疑问是最激烈的。
"嘛，不要在意，这种气氛就是一号体育馆的常态啦，习惯就好！"
或许是感受到周围异样的气氛，服部也是笑呵呵的拉过藤真，开始给他介绍一号体育馆内的一些事。
又过了一会儿，一号体育馆的其他球员也是纷纷到场了，藤真也是趁着这个机会，从服部那里，好好了解了一下U—18的正选十五人。
其中最值得藤真注意的，毫无疑问是排名前五位的正选代表，也就是U—18的正式首发阵容。
北大路健平，司职中锋，队内排名NO.5。
羽田辰巳，司职得分后卫，队内排名NO.4。
市村丈，司职控球后卫，队内排名NO.3。
伊调莲，司职小前锋，队内排名NO.2。
金井渊亮，司职大前锋，队内排名NO.1。
以上五人就是正选代表里面的最强五人了，藤真当然对他们很感兴趣了，第一时间就让阿尔法把能力信息传给了他。
结果很惊人，这五人无论哪一个，在基础实力上都要比藤真强，或许在单一方面藤真更加突出，但这五人的全面性却是藤真比不上的了，其平均值实在太高，该说不愧是U—18代表队的首发阵容么。
而这些正选代表们，除了昨天已经见过了藤真的人外，其他人都对藤真很感兴趣，有一两个好心的还提前给藤真打了一剂预防针，让他小心一号体育馆内的某些球员，或许在人品上不算坏，但性格却有些粗暴，而且因为即将到来的世界大赛，现在的一号体育馆本身就是火药味十足了。
这种情况下，服部也是告诫藤真，在训练中，尤其是练习比赛时，一定要小心别受伤，虽说球员们不会故意选择去伤害他人，但动作肯定会比较粗暴一些的，身体对抗上的碰撞绝不是藤真之前所遇到过的。
对于服部等前辈的好心提醒，藤真也是很谦虚的表示了感谢，这期间也有些人对藤真冷嘲热讽了一般，觉得他连第一天的训练都撑不下去，肯定会被教练调回二号，甚至是三号体育馆云云。
对于这些话，藤真倒是很沉得住气，纷纷选择了无视，与其在这里跟他们逞口舌之能，还不如多向服部前辈这样的好人多打听点消息才是正经。
面对藤真的无视，一些球员虽然有些不满，但也并没有选择更过分的举动了，说到底大家都是代表队的一员，哪怕是队内有竞争，也不能选择卑劣的手段去打击队友才是。
随后，在一号体育馆的所有球员都到齐后，北条和神乐两位教练也是缓缓来到了一号体育馆，看着眼前都到期的球员们，北条教练没有多说什么，朝着旁边的工作人员吩咐了几句，让他们开始准备记录，就转过身对球员这边说道："大家早上好，很高兴没有人迟到，另外我想你们也知道了，今天一号体育馆迎来了一位新人，而且还是很少见的一年级生，但这些都无所谓，你们应该很清楚我的原则这是什么，能者上，庸者下..."
北条教练瞄了藤真一眼，接着说道："一号体育馆，是选拔正选球员的场所，在这里的球员，没有什么大小尊卑，只有最简单的弱肉强食！无论是谁都一视同仁，所以，为了不被抛下，最好拿出你们十二分的精神来进行练习吧，世界大赛还有一个月，正选的十五人名单要在大赛前一周才会敲定，如果你们想要代表国家参加世界大赛，那就努力吧，除了努力练习别无他法，话就说到这里，可以开始练习了！"
北条教练把话说完，旁边的神乐教练就开始指挥起工作人员，而藤真他们也是陆陆续续的站好位置，准备开始练习了。
整个上午，都是进行的体力锻炼，一套下来，藤真还有余力，两套下来，虽然开始大喘气，但也能撑得住，三套下来，藤真已经是汗流浃背了，气都快喘不过来了，四套下来，藤真甚至感觉自己的身体已经失去了知觉，都不是自己的了，最后的一套下来，藤真则是完全无法动弹，只能仰躺在地上，胸口一起一伏，连出气声都快听不见了。
索性，藤真还是撑了下来，此时也快是到中午了，到****位置，这期间是球员们用餐和休息的时间，藤真正好可以趁着这段时间好好缓一下。
"这小子，居然成功撑下来了，原本还以为三套循环就是极限了，居然还真让他做完了全套，有意思，真是太有意思了！"
正选代表，排名NO.4的羽田看着躺在地上的藤真，也是有些惊奇，虽然还不知道藤真的篮球技术有多强，但仅凭他在来这的第一天，就能做完全套练习，就值得羽田佩服了。
要知道，哪怕是他们这些正选球员，在刚来到一号体育馆的时候，也是没有一个人能做完全套练**，哪怕现在最强的NO.1——金井渊，也只是做完了第四套，就累得虚脱了，而且这还是金井渊在二年级的时候，前面已经在三号和二号体育馆有过经验的关系，可以说藤真今天的表现，已经足够让他在一号体育馆立足了。
"不过，这也才刚开始，想要站稳脚跟，你要做的还有很多呢。"
笑着看了藤真一眼，羽田就和其他人一起离开体育馆了，准备前往食堂用餐，至于藤真能不能爬起来，这却不关他的事了，不如说一号体育馆内的球员们，除了练习比赛的时候，大多都不怎么和其他人交流，更别说是帮助了。
毕竟自己都快忙不过来了，哪还有闲心去管其他人的事，在这里，仅仅是让自己不要被抛下，就已经很困难了。
而且，如何在练**束后还能保持充沛的体力，本身就是一向练习了，球员要学会对自己的身体负责，撑不住就应该先放弃才是，硬是强撑，伤到了身体，那就是捡了芝麻丢了西瓜，纯粹的无谋之举。
"呼、呼、呼..."藤真躺在地上，两眼无神的望着高高的天花板，藤真知道自己必须站起来，只是无奈的是身体已经不听使唤了，就连动一下手指头都感觉很费力，浑身的肌肉仿佛在**，酸痛得要死。
"真是麻烦啊，我居然脱力了，照这样看，想要靠自己爬起来应该不太可能了，要不就在这里休息？"
藤真思索了一下，还是否决了这个想法，脱力是很危险的情况，自己现在最需要做的，是赶紧起来进行温和的有氧恢复运动，不然以自己的现在的状态，可就赶不上午餐以及之后的休息调整了，要知道下午还有练习比赛呢。
"藤真，你怎么样了？"
就在藤真烦恼的时候，花形的声音却是从大门口传了过来，藤真侧了侧头，往体育馆大门那边看去，就在花形在服部前辈的帮助下，从门外走了进来。
"太好了，有救了！"看到花形的身影，藤真也是难得的苦笑了一下，虽然自己这样子挺丢人的，但现在也不是计较这些的时候了。
花形来到藤真身边，轻轻的把他从地板上扶了起来，一脸担心的问道："怎么样藤真，你还好吧？"
"没事，只是稍微有些脱力，休息一下就好了，不过还是要麻烦你，能不能扶我去一趟食堂呢？"
"这有什么，本来我们这边也是要去食堂就餐的，来吧，我们一起去！"
说罢，花形就架着藤真的肩膀，把他从地上扶了起来，两人缓缓的离开了一号体育馆。
"一号体育馆的练习，真的有这么重吗？连你都成这幅德行了。"
走在路上，花形也是好奇的朝藤真问道，他还是第一次看到藤真这个样子，简直让人难以置信。
藤真没好气的白了他一眼，说道："这么好奇，等你升入一号体育馆的时候，不就可以亲自体验一番了吗？行了别说这些有的没的，练习到现在，我肚子都快饿扁了，还是赶紧去食堂就餐吧！"
两人就这样说说笑笑，一路朝着食堂走去。