四十五章 气来不喜 气去不追
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“气的层次当中,提到后天之气包含呼吸,我平时格斗当中的气一定是后天之气了?先天之气藏于肾元中,用一点少一点;由后天呼吸之气,逐步放缓过度到深长缓慢之呼吸为息,对了,我现在一定是息;丹田开之后,先天气后天气结合产生真气,明白了,我现在就是真气,而这一切的晋级法门只是三个字——静、定、慧!”
“关键在静定慧这三个字上!”小无合上书,重新扎好混元桩,“如何入静呢?”小无回想每次入静的过程,并没有特殊的地方,无为而为之,唯静中一动尔。
“唯静中一动尔?原来如此,原来如此啊。”小无回想起几次的入静,一瞬间的听力被封,包括漂浮在水中,身体消失等等,不正是静中一动,那一瞬间产生的效应么?”。
小无放下心思,熟悉的入静感觉迅速回到本位,声音唧唧作响,不到片刻,“嗡”的一声深层次入静。
果然如此,果然如此!小无心情激动,瞬间又退回远处,“嗯?”小无想起混元桩里两句话。
“身不净,气入不了神。”
“心不静,神入不了气。”
小无静静的站着,无思无虑,内观其心,心无其心,外观其形,形无其形。最后神气合为一体,不知不觉打成一片,心入其中,气包心外,混沌相合,氤氲不散,丹田温暖,周身融融,如漂浮在水中,全身不受力,舒服畅快之极。
小无正在享受混元桩带来的妙觉,互感手机震动,遂不慌不忙睁开双眼,打开一看,是武志师兄找他,忙挂断电话,来到隔壁屋子,推门而入。
“师兄你找我?”小无见武志只穿一件花花牛的大裤衩,把红棉吉他挂在墙上。
“对啊,小师弟,看完电影你去哪啦?我找你唱歌,今天晚了,怕耽误师兄们睡觉,再说我也有点累。”武志微笑着,露出雪白的牙齿,小平头闪出黑段子一样的光芒。
其他几个师兄,有的已经上床呼呼大睡,甚至是电影都没去看,白天的训练对有些师兄来说,太辛苦,他们需要大量的睡眠补充体能。
武志曾经在高原地带参军三年,身体倍儿棒,长期的军营生活对身体的打造无疑非常成功,搏击俱乐部的大量训练他仅仅是略有疲惫,闲暇之余还有心情唱歌。
“嘿嘿。”小无蹑手蹑脚走到武志身边,低声道:“谢师兄啦,师兄教我弹吉他和唱歌吧。”
早上四点半,小无睁开眼睛,意识瞬间清醒,全身充电一般轻飘飘的,穿上衣服,轻手轻脚走出宿舍下楼来到东风渠,小跑,轻轻晃动太极拳。
没有起势之前,小无模仿白玉蟾白老,双手在身侧划两个小圆,立刻感到与往日不同,平时打小洪拳,叁拾陆路擒拿手,噼里啪啦一路过去,从没注意过身体会发生什么?本能的关注速度爆发力和形体,而这次双手稍微一动一画圈,他立马觉察到从下丹田抽出一丝丝细线,随形而动。
小无起势,下丹田跟胸口同时下坠,双手向下,身体内部恰似有个磁铁的正极,手像是有个磁铁的负极,与手对应,手缓慢的下到哪里,身体内部的相互吸引跟到哪里。那种舒服之极的感觉,似隔空有个大手不停给身体按摩。
小无舒坦的想叫,想蹦,想站在高处疯狂的大喊,甚至想立刻收功,心里的冲动几乎压制不住。
“师侄,气来不喜,气去不追。”金大叔的声音不紧不慢地想起。
“气来不喜,气去不追?”一句点醒小无,平心静气,缓慢起势,两个小云手高不过肩,底不过胯缓慢的发出去,像在水中游泳,打了几式,小无俩条胳膊一分,轻飘飘白鹤晾翅定在那里,动也不想动,非是不动,不动如万动。
外表看上去不动,其实身体内部已经动了一万遍。
小无练习套路近似九年,直到今天才正式入门!才弄明白为什么太极看上去慢悠悠的,非是慢,是感受气,静中有动,动中有静,一招一式都是桩。
我明白了,每招每势的都是桩,既然如此,格斗式肯定能从外过度内。小无缓慢地把手收回到太阳穴两侧,摆成格斗式,同样有气存在,只不过气微弱,那种漂浮在水中,全身各处同手之间的吸引排斥变淡了。
“究竟怎么回事?”小无暗道,再缓慢地把胳膊伸出去,变成白鹤晾翅,气又回来了,经过几次反复试验,他放弃所有招式,跳一跳,不打太极拳,直接摆成格斗式,气彻底没了。
“原来如此,如果想从混元桩过度到格斗式,想让格斗式扎着像混元桩一样得气,必须从混元桩缓慢过度,不能一撮而就。”小无先摆出混元桩,再缓慢下降成四平马,气也在逐渐消失。”
小无确定由混元桩过度到格斗式(神武之根)和四平马的可行性,脑海里忽然迸出一道光亮,既然可以由入道之桩过度格斗之桩和传统武术之桩,那么内家拳也一定可以过度到外家格斗。
但从太极拳过度到简单的左右直拳,谈何容易?小无试验了半天,一点都没抓住灵感。不禁埋怨自己的贪心,还是先把三种桩功之间的过度修成再说把。
再琢磨了一会三种桩功之间的联系和区别,师兄弟们集中跑操的时间到了,小无这次变得很聪明,没有跟任何人较劲,冲到第一阶梯后,老老实实的跟着队伍跑完,气不喘,劲不殆,身不伤,舒舒服服地跟着师兄们走上楼去,到大食堂一起吃早饭。
小熊挤眉弄眼地道:“小师弟,今天早上为何不跟我们赛跑啦?”
“跑不过师兄师姐们,再打赌俺都负债了。”小无老老实实地回答。
“嘿嘿嘿……小师弟现在长智慧了,别说你跑不过,就是能超过兄弟们,我们有的是法子让你跑不成,你才来几天?你都超过我们,以后早操,我们再也没有好日子过。”杨玉教小无怎么和师兄弟们相处。
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“气的层次当中,提到后天之气包含呼吸,我平时格斗当中的气一定是后天之气了?先天之气藏于肾元中,用一点少一点;由后天呼吸之气,逐步放缓过度到深长缓慢之呼吸为息,对了,我现在一定是息;丹田开之后,先天气后天气结合产生真气,明白了,我现在就是真气,而这一切的晋级法门只是三个字——静、定、慧!”
“关键在静定慧这三个字上!”小无合上书,重新扎好混元桩,“如何入静呢?”小无回想每次入静的过程,并没有特殊的地方,无为而为之,唯静中一动尔。
“唯静中一动尔?原来如此,原来如此啊。”小无回想起几次的入静,一瞬间的听力被封,包括漂浮在水中,身体消失等等,不正是静中一动,那一瞬间产生的效应么?”。
小无放下心思,熟悉的入静感觉迅速回到本位,声音唧唧作响,不到片刻,“嗡”的一声深层次入静。
果然如此,果然如此!小无心情激动,瞬间又退回远处,“嗯?”小无想起混元桩里两句话。
“身不净,气入不了神。”
“心不静,神入不了气。”
小无静静的站着,无思无虑,内观其心,心无其心,外观其形,形无其形。最后神气合为一体,不知不觉打成一片,心入其中,气包心外,混沌相合,氤氲不散,丹田温暖,周身融融,如漂浮在水中,全身不受力,舒服畅快之极。
小无正在享受混元桩带来的妙觉,互感手机震动,遂不慌不忙睁开双眼,打开一看,是武志师兄找他,忙挂断电话,来到隔壁屋子,推门而入。
“师兄你找我?”小无见武志只穿一件花花牛的大裤衩,把红棉吉他挂在墙上。
“对啊,小师弟,看完电影你去哪啦?我找你唱歌,今天晚了,怕耽误师兄们睡觉,再说我也有点累。”武志微笑着,露出雪白的牙齿,小平头闪出黑段子一样的光芒。
其他几个师兄,有的已经上床呼呼大睡,甚至是电影都没去看,白天的训练对有些师兄来说,太辛苦,他们需要大量的睡眠补充体能。
武志曾经在高原地带参军三年,身体倍儿棒,长期的军营生活对身体的打造无疑非常成功,搏击俱乐部的大量训练他仅仅是略有疲惫,闲暇之余还有心情唱歌。
“嘿嘿。”小无蹑手蹑脚走到武志身边,低声道:“谢师兄啦,师兄教我弹吉他和唱歌吧。”
早上四点半,小无睁开眼睛,意识瞬间清醒,全身充电一般轻飘飘的,穿上衣服,轻手轻脚走出宿舍下楼来到东风渠,小跑,轻轻晃动太极拳。
没有起势之前,小无模仿白玉蟾白老,双手在身侧划两个小圆,立刻感到与往日不同,平时打小洪拳,叁拾陆路擒拿手,噼里啪啦一路过去,从没注意过身体会发生什么?本能的关注速度爆发力和形体,而这次双手稍微一动一画圈,他立马觉察到从下丹田抽出一丝丝细线,随形而动。
小无起势,下丹田跟胸口同时下坠,双手向下,身体内部恰似有个磁铁的正极,手像是有个磁铁的负极,与手对应,手缓慢的下到哪里,身体内部的相互吸引跟到哪里。那种舒服之极的感觉,似隔空有个大手不停给身体按摩。
小无舒坦的想叫,想蹦,想站在高处疯狂的大喊,甚至想立刻收功,心里的冲动几乎压制不住。
“师侄,气来不喜,气去不追。”金大叔的声音不紧不慢地想起。
“气来不喜,气去不追?”一句点醒小无,平心静气,缓慢起势,两个小云手高不过肩,底不过胯缓慢的发出去,像在水中游泳,打了几式,小无俩条胳膊一分,轻飘飘白鹤晾翅定在那里,动也不想动,非是不动,不动如万动。
外表看上去不动,其实身体内部已经动了一万遍。
小无练习套路近似九年,直到今天才正式入门!才弄明白为什么太极看上去慢悠悠的,非是慢,是感受气,静中有动,动中有静,一招一式都是桩。
我明白了,每招每势的都是桩,既然如此,格斗式肯定能从外过度内。小无缓慢地把手收回到太阳穴两侧,摆成格斗式,同样有气存在,只不过气微弱,那种漂浮在水中,全身各处同手之间的吸引排斥变淡了。
“究竟怎么回事?”小无暗道,再缓慢地把胳膊伸出去,变成白鹤晾翅,气又回来了,经过几次反复试验,他放弃所有招式,跳一跳,不打太极拳,直接摆成格斗式,气彻底没了。
“原来如此,如果想从混元桩过度到格斗式,想让格斗式扎着像混元桩一样得气,必须从混元桩缓慢过度,不能一撮而就。”小无先摆出混元桩,再缓慢下降成四平马,气也在逐渐消失。”
小无确定由混元桩过度到格斗式(神武之根)和四平马的可行性,脑海里忽然迸出一道光亮,既然可以由入道之桩过度格斗之桩和传统武术之桩,那么内家拳也一定可以过度到外家格斗。
但从太极拳过度到简单的左右直拳,谈何容易?小无试验了半天,一点都没抓住灵感。不禁埋怨自己的贪心,还是先把三种桩功之间的过度修成再说把。
再琢磨了一会三种桩功之间的联系和区别,师兄弟们集中跑操的时间到了,小无这次变得很聪明,没有跟任何人较劲,冲到第一阶梯后,老老实实的跟着队伍跑完,气不喘,劲不殆,身不伤,舒舒服服地跟着师兄们走上楼去,到大食堂一起吃早饭。
小熊挤眉弄眼地道:“小师弟,今天早上为何不跟我们赛跑啦?”
“跑不过师兄师姐们,再打赌俺都负债了。”小无老老实实地回答。
“嘿嘿嘿……小师弟现在长智慧了,别说你跑不过,就是能超过兄弟们,我们有的是法子让你跑不成,你才来几天?你都超过我们,以后早操,我们再也没有好日子过。”杨玉教小无怎么和师兄弟们相处。