112章 用脚趾头夹球
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“小师弟不要站着啦，开始我们底下的训练。”冯川、崔金、李宗豪三位狮势境界的师兄走过来，抬过来一个大竹筐，里面装满了红绿两种颜色的橡皮球，冯川笑嘻嘻地道：“小师弟，有些事情我们阻止不了的，就让他过去吧，我们接着训练，回头你给书婷师姐买些冰糖葫芦，她最爱吃冰糖葫芦啦。”
小无一听，师兄的主意不错，放下心思，走过来拿起拳头大的红色橡皮球，入手很轻，摸上去很有弹性，他疑惑地道：“师兄们，这球是训练什么的？”
“嘿嘿嘿，训练什么的你呆会就知道啦，小师弟准备，离我们六七米远的地方站好。”冯川喝道。
“好嘞！”小无屁颠屁颠的跑出五六步站好，仔细观察身后的空间，不由得有些明白了，自己身后和左右两侧都是墙，对面冯川、崔金、李宗豪三位师兄每人从竹筐里手拿两只球。
“这是要拿球砸我，三个人一起上？”小无集中注意力，来回跳跳身体小腿肚放松站定，心中莫名的兴奋。
“小师弟，这一筐球是200个，我们扔你来接！接不住的用指头夹住扔回来，必须扔到框里，扔出外面一个做一个俯卧撑。”冯川面色严肃地道。
“是，师兄！”小无心中暗道，“原来不是躲，而是接，这么说来确实难度要大些。
“预备开始啦！”冯川大喊，突然用右手快速扔出一个红色橡皮球，正对小无的下巴砸过来，线路非常准，可见平时没少训练这个。小无忙伸手去接，弹了一下没抓住，另外一个绿色球呼啸而过，是冯川用左手砸的，同样很有威力，小无手连碰都没碰住，正中腹部，被砸个结实。
“嘘，好疼好疼！”小无腹部在没有任何准备的情况下，仿佛挨了一重拳，疼得他倒吸凉气。
还好只是冯川一位师兄去砸，其他两个站着，手拿橡皮球，平静地观望。
丢失的两个橡皮球弹来弹去，落在小无身后不远处。
“小师弟去捡回来丢到竹筐里。”冯川命令道。
“是，师兄！”小无走过去，伸出手指夹住橡皮球，准备往竹筐里扔，他这才发现，红颜色的球轻，绿颜色的球重，小无暗自铭记于心，下次接球的时候好有些心理准备。
“注意，不是让你用手的指头夹住回扔，是脚趾头！”冯川大声喝道。
“啊？！用脚趾头夹住往回扔？还要扔到竹筐里？”小无像是听到一件极好笑的事，忍不住哈哈哈大笑。
冯川紧皱双眉，厉声道：“小师弟这是训练！不准嘻嘻哈哈，很好玩是吧？一会让你哭。”
“是，师兄！”小无赶紧调好状态，颇为认真地把橡皮球放到脚下，拿脚趾头去夹。
问题来了，他原本以为很简单的事，却变的非常复杂，好不容易伸出脚大拇指头和其他几个脚趾，一碰红色橡皮球，人家蹦蹦两下跑了，他再去夹绿色橡皮球，绿色橡皮球重啊，咬着牙，鼓着腮帮子，费了吃奶的劲夹起来，还没抬起头看竹筐，绿色橡皮球不知何时又掉了，蹦蹦跳跳跑到一边；小无忙跟过去抬起右脚趾头再夹红色橡皮球，这回他长了心眼，先用脚底轻轻按住橡皮球，再缓慢地一点一点夹住。
嘿，这回成了，小无很开心，单脚转过身对准竹筐大致约摸着一扔，谁知准头不是一般的差，本来是直线的，结果拐到九十度角外侧，直接扔到一侧的墙上，球又弹回场内，崔金掩面忍住不笑。
“哎嗨，咳咳……咳咳。”小无尴尬地咳嗽两声，事情和他想象的出入很大。他效仿第一次的动作夹住绿色橡皮球，哪知人家是实心的，重不说，弹性还比绿色橡皮球少了很多，当真不好夹，他费了老半天劲儿才夹住，对准竹筐一扔，虽然没进去，总算打擦边球，带给小无一丝信心。
底下小无的磨难正式上演，不是被砸的嗷嗷叫，就是用脚趾头夹球急的满头淌汗，几十个球夹过去，右脚趾头都快没感觉了，还好他丹修强大，脚部的零件经过气的滋润，开始气入骨髓，抽筋的情况是不会发生。
又勉强夹了几十个，右脚趾头实在是夹不住，小无只好换成左脚，左脚更难，驾驭能力远远逊于右脚，能夹住都不错，更别说带着准头去扔。第一轮下来，冯川一个人砸了二百橡皮球，红色的一百五十个，绿色的五十个；小无全身上下最起码挨了三四十记，被砸的火辣辣地疼，一多半的橡皮球没有扔进竹筐，李宗豪把他丢失的橡皮球报上数目，一百七十四个橡皮球没有扔进竹筐，其他几十个估计也是蒙进去的，他站在一旁监督小无做俯卧撑。
接着由崔金单独砸球一轮，李宗豪再砸球一轮，三轮过去，六百球砸完，小无感觉到有些迷茫，在三轮训练中，他并没有找到有效的方法，感觉很被动。
小无一口气做完俯卧撑，这点小活对他来说不算什么，冯川给了他三分钟的休息时间，他随意地盘坐在地上，边思考破解之法，边快速恢复体力。
“这样下去不行，原来想着很简单的一件事，其实这里面有很多技术的因素存在。”小无仔细回忆着第一轮的接球环节，红色橡皮球多比较轻，但是弹性强，不好接；绿色橡皮球少比较重，弹性不强，但重量大也不好接，并且砸在身上很疼，速度明显比红色橡皮球快很多！红色橡皮球弹性大脚好夹，但不好扔，因为重量轻；绿色橡皮球弹性小不好夹，但好扔。
小小两种颜色的橡皮球，里面隐含着接球，夹球，其实是对物体运动线路的准确判断，还有对脚的控制力和控腿的熟练性训练。小无算是明白了此次训练的目标，里面蕴含的东西太多，恐怕第二轮第三轮，三个人要一起上来砸他，这可就麻烦喽。
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“小师弟不要站着啦，开始我们底下的训练。”冯川、崔金、李宗豪三位狮势境界的师兄走过来，抬过来一个大竹筐，里面装满了红绿两种颜色的橡皮球，冯川笑嘻嘻地道：“小师弟，有些事情我们阻止不了的，就让他过去吧，我们接着训练，回头你给书婷师姐买些冰糖葫芦，她最爱吃冰糖葫芦啦。”
小无一听，师兄的主意不错，放下心思，走过来拿起拳头大的红色橡皮球，入手很轻，摸上去很有弹性，他疑惑地道：“师兄们，这球是训练什么的？”
“嘿嘿嘿，训练什么的你呆会就知道啦，小师弟准备，离我们六七米远的地方站好。”冯川喝道。
“好嘞！”小无屁颠屁颠的跑出五六步站好，仔细观察身后的空间，不由得有些明白了，自己身后和左右两侧都是墙，对面冯川、崔金、李宗豪三位师兄每人从竹筐里手拿两只球。
“这是要拿球砸我，三个人一起上？”小无集中注意力，来回跳跳身体小腿肚放松站定，心中莫名的兴奋。
“小师弟，这一筐球是200个，我们扔你来接！接不住的用指头夹住扔回来，必须扔到框里，扔出外面一个做一个俯卧撑。”冯川面色严肃地道。
“是，师兄！”小无心中暗道，“原来不是躲，而是接，这么说来确实难度要大些。
“预备开始啦！”冯川大喊，突然用右手快速扔出一个红色橡皮球，正对小无的下巴砸过来，线路非常准，可见平时没少训练这个。小无忙伸手去接，弹了一下没抓住，另外一个绿色球呼啸而过，是冯川用左手砸的，同样很有威力，小无手连碰都没碰住，正中腹部，被砸个结实。
“嘘，好疼好疼！”小无腹部在没有任何准备的情况下，仿佛挨了一重拳，疼得他倒吸凉气。
还好只是冯川一位师兄去砸，其他两个站着，手拿橡皮球，平静地观望。
丢失的两个橡皮球弹来弹去，落在小无身后不远处。
“小师弟去捡回来丢到竹筐里。”冯川命令道。
“是，师兄！”小无走过去，伸出手指夹住橡皮球，准备往竹筐里扔，他这才发现，红颜色的球轻，绿颜色的球重，小无暗自铭记于心，下次接球的时候好有些心理准备。
“注意，不是让你用手的指头夹住回扔，是脚趾头！”冯川大声喝道。
“啊？！用脚趾头夹住往回扔？还要扔到竹筐里？”小无像是听到一件极好笑的事，忍不住哈哈哈大笑。
冯川紧皱双眉，厉声道：“小师弟这是训练！不准嘻嘻哈哈，很好玩是吧？一会让你哭。”
“是，师兄！”小无赶紧调好状态，颇为认真地把橡皮球放到脚下，拿脚趾头去夹。
问题来了，他原本以为很简单的事，却变的非常复杂，好不容易伸出脚大拇指头和其他几个脚趾，一碰红色橡皮球，人家蹦蹦两下跑了，他再去夹绿色橡皮球，绿色橡皮球重啊，咬着牙，鼓着腮帮子，费了吃奶的劲夹起来，还没抬起头看竹筐，绿色橡皮球不知何时又掉了，蹦蹦跳跳跑到一边；小无忙跟过去抬起右脚趾头再夹红色橡皮球，这回他长了心眼，先用脚底轻轻按住橡皮球，再缓慢地一点一点夹住。
嘿，这回成了，小无很开心，单脚转过身对准竹筐大致约摸着一扔，谁知准头不是一般的差，本来是直线的，结果拐到九十度角外侧，直接扔到一侧的墙上，球又弹回场内，崔金掩面忍住不笑。
“哎嗨，咳咳……咳咳。”小无尴尬地咳嗽两声，事情和他想象的出入很大。他效仿第一次的动作夹住绿色橡皮球，哪知人家是实心的，重不说，弹性还比绿色橡皮球少了很多，当真不好夹，他费了老半天劲儿才夹住，对准竹筐一扔，虽然没进去，总算打擦边球，带给小无一丝信心。
底下小无的磨难正式上演，不是被砸的嗷嗷叫，就是用脚趾头夹球急的满头淌汗，几十个球夹过去，右脚趾头都快没感觉了，还好他丹修强大，脚部的零件经过气的滋润，开始气入骨髓，抽筋的情况是不会发生。
又勉强夹了几十个，右脚趾头实在是夹不住，小无只好换成左脚，左脚更难，驾驭能力远远逊于右脚，能夹住都不错，更别说带着准头去扔。第一轮下来，冯川一个人砸了二百橡皮球，红色的一百五十个，绿色的五十个；小无全身上下最起码挨了三四十记，被砸的火辣辣地疼，一多半的橡皮球没有扔进竹筐，李宗豪把他丢失的橡皮球报上数目，一百七十四个橡皮球没有扔进竹筐，其他几十个估计也是蒙进去的，他站在一旁监督小无做俯卧撑。
接着由崔金单独砸球一轮，李宗豪再砸球一轮，三轮过去，六百球砸完，小无感觉到有些迷茫，在三轮训练中，他并没有找到有效的方法，感觉很被动。
小无一口气做完俯卧撑，这点小活对他来说不算什么，冯川给了他三分钟的休息时间，他随意地盘坐在地上，边思考破解之法，边快速恢复体力。
“这样下去不行，原来想着很简单的一件事，其实这里面有很多技术的因素存在。”小无仔细回忆着第一轮的接球环节，红色橡皮球多比较轻，但是弹性强，不好接；绿色橡皮球少比较重，弹性不强，但重量大也不好接，并且砸在身上很疼，速度明显比红色橡皮球快很多！红色橡皮球弹性大脚好夹，但不好扔，因为重量轻；绿色橡皮球弹性小不好夹，但好扔。
小小两种颜色的橡皮球，里面隐含着接球，夹球，其实是对物体运动线路的准确判断，还有对脚的控制力和控腿的熟练性训练。小无算是明白了此次训练的目标，里面蕴含的东西太多，恐怕第二轮第三轮，三个人要一起上来砸他，这可就麻烦喽。