第52章：优点缺点
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、牧龙师、临渊行
新谷粒 www.xinguli.net，最快更新分卫之皇最新章节！
队列中的李长庚正兴奋的等待他最喜欢的对抗演练，耿向志的目光在队列中巡视了一番却道：“李长庚，”右手指着场边的椅子，“你到那边凳子上坐着去吧？”
愕然张大嘴巴，李长庚在队列中半天没还有动作，旁边的司马神机推了一把才走出了队列，炽热的目光盯着耿向志，耿向志的右手继续指着场边的凳子。
委屈的收回目光，李长庚耷拉着脑袋向场边走去。
其他队员惊讶询问的目光看着走向场边的李长庚，一个个脸上露出询问是神色，还没有开口，那边耿向志已经在发号施令了。
场边李长庚耷拉着脑袋坐在场边的凳子上。肩膀上上一只手轻轻的拍着，一个深沉而温和的声音在他耳边轻轻的响起：“小伙子怎么垂头丧气了？”
抬头转身看去，一个身材修长的中年男人站在身后。中年男人微微一笑跨过椅子和李长庚并肩坐下。
“你就是李长庚吧？”中年男子问道。
“我就是！”李长庚并不是特别的惊讶，新来的就自己一个，中年男人认识自己也不足为奇。
“和你一样我也是新来的，昨天刚到。”中年男人伸出手，“认识一下，李长庚叫赵宇，老耿的助理教练。”停顿了下又补充道，“他在纽约剑勒队的助理教练！”
李长庚忙不迭的握上赵宇的手。
赵宇微笑道：“老耿入主国青队李长庚原本并不想跟着他趟这浑水，这个时候原本应该是李长庚的假期。不过昨天他生拉硬拽的拉李长庚过来看一卷录像带，看了之后李长庚知道自己上当了，再也回不去了！”
李长庚好奇的看着他。赵宇将目光转向场内正在带领球员进行训练的耿向志，嘴角一丝微笑：“看完录像带他问李长庚，想不想和他一起培养一个世界级的巨星，李长庚脑袋一热就回答‘当然想’，于是便上当留下来了！”
又一个遭受老男人奸谋荼毒的可怜人，李长庚对眼前这个中年男人心中充满了同情，不过想象下耿向志奸计得逞时候两人的表情还是忍不住一阵好笑。
赵宇回头看着李长庚脸上的笑容，微笑道：“想不想看看那卷让李长庚上当的录像带？”
“现在吗？”李长庚犹豫的看了看场内的耿向志。
“反正你现在也没有事情做不是吗？”赵宇蛊惑道，“放心吧，老耿如果责罚你李长庚给你求情，他刚刚才奸计得逞这点气量总是有的吧！”
李长庚不再犹豫，站起来屁颠屁颠的跟在赵宇身后走出了球场。
场内耿向志目送两人的背影嘴角溢出会心的微笑。
录像室内。
李长庚看着屏幕上的比赛的画面讶然脱口而出道：“怎么是昨天的比赛？”屏幕上正是昨天的那场U17的对抗比赛，不过这录像上录制的仅仅是U0的国青队队员上场后的比赛，此刻球场上只剩下李长庚一个U17国青队队员。
赵宇退后在椅子上坐下，微笑道：“为什么不可以是这场比赛？认真看哦，这场比赛可是有你的哦！
对哦，录像中确实有自己耶，在屏幕上看到自己的身影对李长庚来说这还是第一次，心中不由一阵异样的感觉。
虽然比赛是自己亲身经历的，但坐在观众的位置上重新审视这场比赛李长庚还是有很新鲜的感觉，看屏幕上针锋相对的进攻，看双方队员穿插跑位看双方见缝插针的传球，精妙的配合，绝伦的个人表演，真是一场激烈而又赏心悦目的比赛！
晤，李正这个球处理得真是不错！
这次突破……好像没有必要啊，刚刚如果选择分球，左右两边都有自己的队友，穿插掩护下就可以射篮了！李长庚显然对屏幕上自己这次进攻组织不满意。
专注的目光盯在屏幕上，李长庚心中不停印证、评价、检讨。
旁边赵宇看看李长庚，脸上满是笑意。
画面定格比赛结束了，室内一阵安静。李长庚犹然沉浸在比赛中。在脑海中久久回忆品味着刚才的比赛。
赵宇轻轻的点燃一支烟，静静的等待他自己从沉思中醒过来。
终于，一个轻轻的声音打破了室内的沉静：“请问，您所说的那个能够成为世界巨星的人是谁？”李长庚终于醒过来了。
赵宇抓起遥控器，画面回转，再次定格，镜头放大，屏幕上一个人传球的画面定格在那儿！
“我？”李长庚失声道。
“怎么，认为不可能吗？”赵宇笑意盈盈。
“不！”李长庚转眼间已经平静下来了，摇头道，“我从来没有怀疑过自己所拥有的天赋也不敢妄自菲薄，如果加入职业球员的行列，我确实有可能真的成为一个世界巨星。不过，我的命运已经注定了不可能成为一个职业的球员！”
“不能成为职业球员？”赵宇愕然，不过他显然并不想在问题上纠缠，“将来的事情谁能够说得准呢。不论你是否会成为职业球员，你难道就不想提高自己的球技吗？”
“当然想！”李长庚毫不犹豫的回答，脸上同时涌现狂热的表情。
“很好，现在重新介绍一下。赵宇，国青队的特别助理教练。你在国青队每一天的训练都由我负责，在国青队李长庚也只负责你一个人的训练！”
李长庚一下子惊得站起来了，吃吃道：“你是说，你是我的专职教练？”
赵宇似乎很喜欢看到李长庚脸上的震惊，笑意盎然，非常肯定的点头。
“为什么？”李长庚脑袋已经完全懵了，傻傻的问了一个傻问题。
赵宇哂笑道：“因为国青队中只有你一个傻小子需要从头开始接受正规训练！”
“正规训练？”李长庚回味咀嚼了下赵宇的话，脸上露出了苦笑。自己何曾真正接受过正规的训练。在洛杉矶加州大学接受的如果是正规训练的话，那自己勉强算是有三个月的正规训练经历。三个月？李长庚内心一阵苦涩。
赵宇对李长庚的反应很是意外。在他看来李长庚少年得志，多少也应该有些傲气。“从头开始接受正规训练”这差不多是直接否定了他过去所有的训练，性情偏激一点的人甚至会以为这是对他球技的完全否定。可是眼前这个少年却只是微微的苦笑了下便再无任何其他表情。显然他对于自己的说法完全认同，毫无保留的认同了。
在他的身上看不到丝毫的傲气！谦虚谨慎，对篮球充满了狂热的热情，赵宇差不多明白眼前这个少年小小年纪为什么球技竟然已经达到如此程度，也明白为什么耿向志对他如此重视。因为他发现自己也不由自主的有些喜欢这个少年了。
赵宇整理下自己的思路，开口道：“论实力你确实已经是同年龄球员中的最强的了，即使是在现在的U0国青队你的实力也是出类拔萃的。可是，你有没有想过自己技术存在着缺陷？”
李长庚点点头，脸色黯然：“我知道阿。打篮球至今除了在洛杉矶加州大学的几个月时间，李长庚基本上都是独自训练。所谓的正规训练，我基本上没有经历过！技术缺陷想必一定很多！”
赵宇笑道：“原李长庚以为得费一番功夫给你当头棒喝才能让你知道自己的不足，现在看起来已经完全不需要了。你也不必担心，虽然也有野球的影子，但你基础非常扎实，所谓的正规训练对你来说只是要去芜存菁，摒弃一些冗余的东西！你现在的技术中包含着太多花哨、非常规的技术动作。不规范的动作不仅会耗损不必要的体力而且会极大的增大身体的负担。”你数次受伤很大程度上也和这有关！
李长庚深以为然。联赛结束至今他经常反省总结，自己也已经有了模糊的人认识，但这样被明确的指出来还是第一次。情绪一下子炽热起来，“嗖！”一声站起来了，迫切道：“那还等什么，我们开始吧！”
“呵呵，别激动。所谓对症下药，先得让你知道自己的不足才能够做出正确的改进啊。静下心来，我们将这卷录像带中你暴露的问题找出来再说！”说着按着李长庚的肩膀将他按下来坐下。
录像室内，录像重新开始，室内的两个人开始了李长庚进入国青队后的特别训练。
球场边，一个中年人笑眯眯道：“别偷懒啊，还有二十个来回才能够休息呢！”
球场内脚步刚刚迟缓下来的少年心中呻吟一声，步伐却不得不再次加快。“啪、啪……”运球声不断传来，原来奔跑中的少年手中还控制着篮球呢。
这是国青队的一个训练场馆，这两个人自然是李长庚和赵宇了
球场上的李长庚已经气喘吁吁、汗流浃背了，可看情形暂时还没有要停止的意思。这已经是李长庚U0国青队训练的第四天了，除了第一天在录像室李长庚还觉得他和蔼可亲意外，几天来赵宇在他心中的形象已经完全颠覆过来了。
赵宇名副其实是李长庚的专职教练，从体能训练，到技术指导每一项训练李长庚都是在他的监督指导下完成的。他同时也是个久负盛名斯巴达教练。司马神机、李正第一次听说赵宇是自己教练时候的情形，李长庚至今还记忆犹新：司马神机一副默哀死者的表情，双手紧紧的握住自己的双手，似乎很沉痛的样子：“阿门，愿上帝保佑你……”从来不苟言笑的李正也是拍着自己肩膀，轻叹一声摇摇头。当时李长庚满头雾水很是纳闷了一把，两天的亲身体会他终于明白司马神机他们那副表情的原因：他根本就是落入了恶魔的手中啊！
象现在笑眯眯的样子好似很可亲，可饱受荼毒的李长庚却深深的知道，眼前这个中年人根本就是一个笑面虎。虽然他没有象梅杰罗教练那样大棒随时准备，可在李长庚看来，梅杰罗教练的那点狠在他面前根本不够看。
“你不知道吗？记者每天都在外面打探国青队的训练情况。你这个U0国青队唯一的大学生可是大家关注的焦点啊。你说如果李长庚向这些记者们透露一点，说这个大学生好逸恶劳连基本的训练都不能认真完成你说那些记者会不会相信？”赵宇是这样笑眯眯的告诉他的。似乎为了增加说服力，掏出一大把名片自言自语着，“《体坛周报》的闵记者？《XX报》的张记者？还是……”好像在思索这个新闻该卖给谁，脸上一副很为难的样子。
或者……
“想休息了？好啊，没有问题，那我们今天的训练世间再延长两个小时。还有你的也得没收。听说你每天晚上都要通话好久。李长庚想这应该是影响你训练的主要原因……”
再或者……
“今天你U17的队友问李长庚你的情况，真令人为难啊。我是不是该告诉他们你因为训练不认真恐怕要被遣回U17了，反正最后的大名单还没有定下来这种事情也很正常不是吗？”说着者满脸的微笑。
这些话李长庚倒不见得都相信，可是他却无意中击中了李长庚一个最大的软肋：！热恋中的男女是最痴缠的，每天在中聆听赛琳娜的声音已经是他最幸福的事情了。如果被剥夺，天！
后来好像赵宇也明白这一点了，每次也没有别的废话了，笑眯眯的，简单的吐出两个字：“！”那神情，那笑容，真好似那笑口常开的弥勒佛。天知道在李长庚眼中，恨不得在那笑容满面的脸上给上两拳头让他满面开花。
几天来的训练让李长庚彻底体会了什么是地狱，也彻底的认识了所谓的正规训练到底是个什么样子。若不是有在系统了小二那段惨痛的经验，他自忖可能真的就无法坚持下来了。
二十圈结束了。
“嗖！”篮球从篮筐中落下。
地上一个人大字形的躺在地上喘着粗气。
场边的中年人抬起手腕看看表，道：“现在三点二十七，十分钟后继续！”
地上的李长庚只顾喘着粗气，回答的力气也没有了。十分钟，李长庚现在只希望这十分钟永远也不要过去才好。
体育馆的门推开，耿向志出现在门外。看着躺在地上的李长庚，再看看赵宇脸上露出同情的神色。可怜的长庚！
赵宇走过去，两个人悄悄的走出了门外。
“情况怎么样？”
“很好，非常好！这长庚的基础比你李长庚想象中的还要扎实，扎实得简直不可思议。连续几天的疲劳轰炸后他的动作还没有丝毫的走形。”
“这个我相信，我想知道这两天训练的情况怎么样？”
赵宇脸上笑意盈盈，道：“你不会自己看吗？这样被李长庚整都能够毫无怨言、不折不扣的完成训练，这长庚的韧性超过了李长庚的想象。他的学习能力很强，又有扎实的基础，这两天的进步绝对会让你吃一惊！”
“这么说明天就可以参加对抗训练了？”
“其实今天就可以了！”
“很好，那明天就让他回去参加集体训练。”
“你不亲自检验一下训练效果吗？”
“你办事我还不放心吗？”
“呵呵，恐怕是你害怕自己出糗吧！我听说你单挑竟然输给他了，你不是这么菜吧？”
耿向志老脸微红，道：“李长庚那是让他一球，免得打击他的自信。你要是不服气也可以和他较量下，也让我看看你的实力如何啊！”
赵宇眼睛瞄了下耿向志，道：“免了，你以为我会象你一样不懂得什么叫自重身份？”
“切！”耿向志嗤之以鼻，“你害怕就算了，用不着找借口。”
“我会害怕？”
“难道不是？”
……
两个不良中年人在体育馆外进行着毫无营养的对话。体育馆内李长庚抬起头看看墙上的时钟又躺下了。时间好像已经十分钟了，但有机会不偷懒才是笨蛋呢。
刚躺下，一个声音从门外传来：“休息时间结束了，快起来做下一组训练！”
地上的少年无力的呻吟一声，仰天长叹：“这是什么人啊，拌嘴也不忘看着时间？”长长的呻吟声中，李长庚认命的从地上爬起来，抓起地上的篮球再次跑起来。
……
还是同一个体育馆。
“啪、啪……”运球声不紧不慢的响彻在体育馆内，控球的依然是李长庚。他的对面是换上运动服的赵宇，双臂张开脚下步伐移动稳稳的挡在李长庚的前面，同时还在断续的喝令：“脚跟……转身……看准时机……”
“啪、啪……”急促的运球声中，转身、回摆、加速、倏然变向，人影交错已经冲过去了。
“不行，不行……”赵宇似乎并不满意，“再来！”
“啪、啪……”击球声再次响起。
“不行，不行……再来！”
空旷的篮球馆中运球击地球声、赵宇的训斥声回荡着，而控球的李长庚却始终紧抿着嘴一言不发，偶尔的间隙时间脸上闪现的也是思索、回味的神情。
他很享受着这样的训练。
“啪、啪！”两声清脆的击球声，转身、跃起、扬手射篮，篮球破开一道美妙的弧线飞向篮筐，“嗖……”一声，篮球穿过篮筐稳稳的落下。
球进了！
赵宇转身看着地上的篮球，阴沉的脸上终于露出一丝阳光，点头道：“不错。休息下，待会儿再来！”
“嗯！”李长庚轻轻的应了一声，举手擦拭着流过眼眶的汗水
赵宇看看李长庚，他的全身已经被汗水浸透，汗水顺着眼帘鼻梁不住的流下，额前的头发也在不住的滴着汗水。“去洗把脸吧！”赵宇道。
“诶！”李长庚应了一声转身向体育馆内的卫生间走去。
凝视着李长庚的背影，赵宇心中暗暗赞叹：长庚真是不错！训练到了这个份上，竟然未有一句怨言，未有一刻消极偷闲。几天来的训练可不是简单的用苦就可以形容，艰苦之外还要加上枯燥乏味。司马神机、李正当初进入剑勒队时也是长庚现在这个年龄，自己给他们上的第一课也是这样的训练，他们当时也不过支撑到第三天便趴下了。现在这个长庚，嘿嘿，他好似还兴趣盎然呢。
一会儿功夫李长庚洗完脸，球服已经完全被汗水浸湿，他干脆脱了下来。光着膀子他重新出现了赵宇面前。
赵宇打量着李长庚心中不禁喝彩连连。脱掉球服才发现李长庚的身材是如何健美，虽然不是宋刘铭徐安雅那般粗壮，但匀称的身材浑身上下不见丝毫赘肉。穿着球衣还觉得他有些瘦削，脱下球衣立刻显露出庐山真面目。赵宇总算有一点明白为什么这样艰苦的训练也没有将李长庚整趴下了。
“可以开始了吗？”李长庚满脸跃跃欲试的表情，正如赵宇心中的猜想，他正兴趣盎然着呢。
“不忙，坐下来吧，先总结下刚刚的训练再开始也不迟。”赵宇道，
场边的长凳上，两个人依次坐下。
赵宇抓起地上的矿泉水仰头大口大口的灌着，看他汗流浃背的样子，刚刚的陪练对他来说也并不轻松。
放下矿泉水瓶子，赵宇长长的吐了一口气。
旁边的李长庚静静的坐着等待聆听他的教诲。
赵宇看了看李长庚，道：“你现在的身高是多少？”
“一百八十三公分！”
“你今年十六岁，计算剩余的生长潜力，你以后的身高应该是在一百九十公分左右。以这样的身高来看，最适合你的位置应该是后卫――得分后卫和控球后卫！”
“嗯！”李长庚点点头，这两年来的自己身体的成长速度自己知道，终其一生恐怕也无法越过一百九十公分的坎了，后卫确实是最适合自己的位置。
“无论控球后卫还是得分后卫，作为一个篮球员，打满全场的体力是必须的，你认为自己现在参加U0级别的比赛有可能打满全场吗？”（未完待续）
队列中的李长庚正兴奋的等待他最喜欢的对抗演练，耿向志的目光在队列中巡视了一番却道：“李长庚，”右手指着场边的椅子，“你到那边凳子上坐着去吧？”
愕然张大嘴巴，李长庚在队列中半天没还有动作，旁边的司马神机推了一把才走出了队列，炽热的目光盯着耿向志，耿向志的右手继续指着场边的凳子。
委屈的收回目光，李长庚耷拉着脑袋向场边走去。
其他队员惊讶询问的目光看着走向场边的李长庚，一个个脸上露出询问是神色，还没有开口，那边耿向志已经在发号施令了。
场边李长庚耷拉着脑袋坐在场边的凳子上。肩膀上上一只手轻轻的拍着，一个深沉而温和的声音在他耳边轻轻的响起：“小伙子怎么垂头丧气了？”
抬头转身看去，一个身材修长的中年男人站在身后。中年男人微微一笑跨过椅子和李长庚并肩坐下。
“你就是李长庚吧？”中年男子问道。
“我就是！”李长庚并不是特别的惊讶，新来的就自己一个，中年男人认识自己也不足为奇。
“和你一样我也是新来的，昨天刚到。”中年男人伸出手，“认识一下，李长庚叫赵宇，老耿的助理教练。”停顿了下又补充道，“他在纽约剑勒队的助理教练！”
李长庚忙不迭的握上赵宇的手。
赵宇微笑道：“老耿入主国青队李长庚原本并不想跟着他趟这浑水，这个时候原本应该是李长庚的假期。不过昨天他生拉硬拽的拉李长庚过来看一卷录像带，看了之后李长庚知道自己上当了，再也回不去了！”
李长庚好奇的看着他。赵宇将目光转向场内正在带领球员进行训练的耿向志，嘴角一丝微笑：“看完录像带他问李长庚，想不想和他一起培养一个世界级的巨星，李长庚脑袋一热就回答‘当然想’，于是便上当留下来了！”
又一个遭受老男人奸谋荼毒的可怜人，李长庚对眼前这个中年男人心中充满了同情，不过想象下耿向志奸计得逞时候两人的表情还是忍不住一阵好笑。
赵宇回头看着李长庚脸上的笑容，微笑道：“想不想看看那卷让李长庚上当的录像带？”
“现在吗？”李长庚犹豫的看了看场内的耿向志。
“反正你现在也没有事情做不是吗？”赵宇蛊惑道，“放心吧，老耿如果责罚你李长庚给你求情，他刚刚才奸计得逞这点气量总是有的吧！”
李长庚不再犹豫，站起来屁颠屁颠的跟在赵宇身后走出了球场。
场内耿向志目送两人的背影嘴角溢出会心的微笑。
录像室内。
李长庚看着屏幕上的比赛的画面讶然脱口而出道：“怎么是昨天的比赛？”屏幕上正是昨天的那场U17的对抗比赛，不过这录像上录制的仅仅是U0的国青队队员上场后的比赛，此刻球场上只剩下李长庚一个U17国青队队员。
赵宇退后在椅子上坐下，微笑道：“为什么不可以是这场比赛？认真看哦，这场比赛可是有你的哦！
对哦，录像中确实有自己耶，在屏幕上看到自己的身影对李长庚来说这还是第一次，心中不由一阵异样的感觉。
虽然比赛是自己亲身经历的，但坐在观众的位置上重新审视这场比赛李长庚还是有很新鲜的感觉，看屏幕上针锋相对的进攻，看双方队员穿插跑位看双方见缝插针的传球，精妙的配合，绝伦的个人表演，真是一场激烈而又赏心悦目的比赛！
晤，李正这个球处理得真是不错！
这次突破……好像没有必要啊，刚刚如果选择分球，左右两边都有自己的队友，穿插掩护下就可以射篮了！李长庚显然对屏幕上自己这次进攻组织不满意。
专注的目光盯在屏幕上，李长庚心中不停印证、评价、检讨。
旁边赵宇看看李长庚，脸上满是笑意。
画面定格比赛结束了，室内一阵安静。李长庚犹然沉浸在比赛中。在脑海中久久回忆品味着刚才的比赛。
赵宇轻轻的点燃一支烟，静静的等待他自己从沉思中醒过来。
终于，一个轻轻的声音打破了室内的沉静：“请问，您所说的那个能够成为世界巨星的人是谁？”李长庚终于醒过来了。
赵宇抓起遥控器，画面回转，再次定格，镜头放大，屏幕上一个人传球的画面定格在那儿！
“我？”李长庚失声道。
“怎么，认为不可能吗？”赵宇笑意盈盈。
“不！”李长庚转眼间已经平静下来了，摇头道，“我从来没有怀疑过自己所拥有的天赋也不敢妄自菲薄，如果加入职业球员的行列，我确实有可能真的成为一个世界巨星。不过，我的命运已经注定了不可能成为一个职业的球员！”
“不能成为职业球员？”赵宇愕然，不过他显然并不想在问题上纠缠，“将来的事情谁能够说得准呢。不论你是否会成为职业球员，你难道就不想提高自己的球技吗？”
“当然想！”李长庚毫不犹豫的回答，脸上同时涌现狂热的表情。
“很好，现在重新介绍一下。赵宇，国青队的特别助理教练。你在国青队每一天的训练都由我负责，在国青队李长庚也只负责你一个人的训练！”
李长庚一下子惊得站起来了，吃吃道：“你是说，你是我的专职教练？”
赵宇似乎很喜欢看到李长庚脸上的震惊，笑意盎然，非常肯定的点头。
“为什么？”李长庚脑袋已经完全懵了，傻傻的问了一个傻问题。
赵宇哂笑道：“因为国青队中只有你一个傻小子需要从头开始接受正规训练！”
“正规训练？”李长庚回味咀嚼了下赵宇的话，脸上露出了苦笑。自己何曾真正接受过正规的训练。在洛杉矶加州大学接受的如果是正规训练的话，那自己勉强算是有三个月的正规训练经历。三个月？李长庚内心一阵苦涩。
赵宇对李长庚的反应很是意外。在他看来李长庚少年得志，多少也应该有些傲气。“从头开始接受正规训练”这差不多是直接否定了他过去所有的训练，性情偏激一点的人甚至会以为这是对他球技的完全否定。可是眼前这个少年却只是微微的苦笑了下便再无任何其他表情。显然他对于自己的说法完全认同，毫无保留的认同了。
在他的身上看不到丝毫的傲气！谦虚谨慎，对篮球充满了狂热的热情，赵宇差不多明白眼前这个少年小小年纪为什么球技竟然已经达到如此程度，也明白为什么耿向志对他如此重视。因为他发现自己也不由自主的有些喜欢这个少年了。
赵宇整理下自己的思路，开口道：“论实力你确实已经是同年龄球员中的最强的了，即使是在现在的U0国青队你的实力也是出类拔萃的。可是，你有没有想过自己技术存在着缺陷？”
李长庚点点头，脸色黯然：“我知道阿。打篮球至今除了在洛杉矶加州大学的几个月时间，李长庚基本上都是独自训练。所谓的正规训练，我基本上没有经历过！技术缺陷想必一定很多！”
赵宇笑道：“原李长庚以为得费一番功夫给你当头棒喝才能让你知道自己的不足，现在看起来已经完全不需要了。你也不必担心，虽然也有野球的影子，但你基础非常扎实，所谓的正规训练对你来说只是要去芜存菁，摒弃一些冗余的东西！你现在的技术中包含着太多花哨、非常规的技术动作。不规范的动作不仅会耗损不必要的体力而且会极大的增大身体的负担。”你数次受伤很大程度上也和这有关！
李长庚深以为然。联赛结束至今他经常反省总结，自己也已经有了模糊的人认识，但这样被明确的指出来还是第一次。情绪一下子炽热起来，“嗖！”一声站起来了，迫切道：“那还等什么，我们开始吧！”
“呵呵，别激动。所谓对症下药，先得让你知道自己的不足才能够做出正确的改进啊。静下心来，我们将这卷录像带中你暴露的问题找出来再说！”说着按着李长庚的肩膀将他按下来坐下。
录像室内，录像重新开始，室内的两个人开始了李长庚进入国青队后的特别训练。
球场边，一个中年人笑眯眯道：“别偷懒啊，还有二十个来回才能够休息呢！”
球场内脚步刚刚迟缓下来的少年心中呻吟一声，步伐却不得不再次加快。“啪、啪……”运球声不断传来，原来奔跑中的少年手中还控制着篮球呢。
这是国青队的一个训练场馆，这两个人自然是李长庚和赵宇了
球场上的李长庚已经气喘吁吁、汗流浃背了，可看情形暂时还没有要停止的意思。这已经是李长庚U0国青队训练的第四天了，除了第一天在录像室李长庚还觉得他和蔼可亲意外，几天来赵宇在他心中的形象已经完全颠覆过来了。
赵宇名副其实是李长庚的专职教练，从体能训练，到技术指导每一项训练李长庚都是在他的监督指导下完成的。他同时也是个久负盛名斯巴达教练。司马神机、李正第一次听说赵宇是自己教练时候的情形，李长庚至今还记忆犹新：司马神机一副默哀死者的表情，双手紧紧的握住自己的双手，似乎很沉痛的样子：“阿门，愿上帝保佑你……”从来不苟言笑的李正也是拍着自己肩膀，轻叹一声摇摇头。当时李长庚满头雾水很是纳闷了一把，两天的亲身体会他终于明白司马神机他们那副表情的原因：他根本就是落入了恶魔的手中啊！
象现在笑眯眯的样子好似很可亲，可饱受荼毒的李长庚却深深的知道，眼前这个中年人根本就是一个笑面虎。虽然他没有象梅杰罗教练那样大棒随时准备，可在李长庚看来，梅杰罗教练的那点狠在他面前根本不够看。
“你不知道吗？记者每天都在外面打探国青队的训练情况。你这个U0国青队唯一的大学生可是大家关注的焦点啊。你说如果李长庚向这些记者们透露一点，说这个大学生好逸恶劳连基本的训练都不能认真完成你说那些记者会不会相信？”赵宇是这样笑眯眯的告诉他的。似乎为了增加说服力，掏出一大把名片自言自语着，“《体坛周报》的闵记者？《XX报》的张记者？还是……”好像在思索这个新闻该卖给谁，脸上一副很为难的样子。
或者……
“想休息了？好啊，没有问题，那我们今天的训练世间再延长两个小时。还有你的也得没收。听说你每天晚上都要通话好久。李长庚想这应该是影响你训练的主要原因……”
再或者……
“今天你U17的队友问李长庚你的情况，真令人为难啊。我是不是该告诉他们你因为训练不认真恐怕要被遣回U17了，反正最后的大名单还没有定下来这种事情也很正常不是吗？”说着者满脸的微笑。
这些话李长庚倒不见得都相信，可是他却无意中击中了李长庚一个最大的软肋：！热恋中的男女是最痴缠的，每天在中聆听赛琳娜的声音已经是他最幸福的事情了。如果被剥夺，天！
后来好像赵宇也明白这一点了，每次也没有别的废话了，笑眯眯的，简单的吐出两个字：“！”那神情，那笑容，真好似那笑口常开的弥勒佛。天知道在李长庚眼中，恨不得在那笑容满面的脸上给上两拳头让他满面开花。
几天来的训练让李长庚彻底体会了什么是地狱，也彻底的认识了所谓的正规训练到底是个什么样子。若不是有在系统了小二那段惨痛的经验，他自忖可能真的就无法坚持下来了。
二十圈结束了。
“嗖！”篮球从篮筐中落下。
地上一个人大字形的躺在地上喘着粗气。
场边的中年人抬起手腕看看表，道：“现在三点二十七，十分钟后继续！”
地上的李长庚只顾喘着粗气，回答的力气也没有了。十分钟，李长庚现在只希望这十分钟永远也不要过去才好。
体育馆的门推开，耿向志出现在门外。看着躺在地上的李长庚，再看看赵宇脸上露出同情的神色。可怜的长庚！
赵宇走过去，两个人悄悄的走出了门外。
“情况怎么样？”
“很好，非常好！这长庚的基础比你李长庚想象中的还要扎实，扎实得简直不可思议。连续几天的疲劳轰炸后他的动作还没有丝毫的走形。”
“这个我相信，我想知道这两天训练的情况怎么样？”
赵宇脸上笑意盈盈，道：“你不会自己看吗？这样被李长庚整都能够毫无怨言、不折不扣的完成训练，这长庚的韧性超过了李长庚的想象。他的学习能力很强，又有扎实的基础，这两天的进步绝对会让你吃一惊！”
“这么说明天就可以参加对抗训练了？”
“其实今天就可以了！”
“很好，那明天就让他回去参加集体训练。”
“你不亲自检验一下训练效果吗？”
“你办事我还不放心吗？”
“呵呵，恐怕是你害怕自己出糗吧！我听说你单挑竟然输给他了，你不是这么菜吧？”
耿向志老脸微红，道：“李长庚那是让他一球，免得打击他的自信。你要是不服气也可以和他较量下，也让我看看你的实力如何啊！”
赵宇眼睛瞄了下耿向志，道：“免了，你以为我会象你一样不懂得什么叫自重身份？”
“切！”耿向志嗤之以鼻，“你害怕就算了，用不着找借口。”
“我会害怕？”
“难道不是？”
……
两个不良中年人在体育馆外进行着毫无营养的对话。体育馆内李长庚抬起头看看墙上的时钟又躺下了。时间好像已经十分钟了，但有机会不偷懒才是笨蛋呢。
刚躺下，一个声音从门外传来：“休息时间结束了，快起来做下一组训练！”
地上的少年无力的呻吟一声，仰天长叹：“这是什么人啊，拌嘴也不忘看着时间？”长长的呻吟声中，李长庚认命的从地上爬起来，抓起地上的篮球再次跑起来。
……
还是同一个体育馆。
“啪、啪……”运球声不紧不慢的响彻在体育馆内，控球的依然是李长庚。他的对面是换上运动服的赵宇，双臂张开脚下步伐移动稳稳的挡在李长庚的前面，同时还在断续的喝令：“脚跟……转身……看准时机……”
“啪、啪……”急促的运球声中，转身、回摆、加速、倏然变向，人影交错已经冲过去了。
“不行，不行……”赵宇似乎并不满意，“再来！”
“啪、啪……”击球声再次响起。
“不行，不行……再来！”
空旷的篮球馆中运球击地球声、赵宇的训斥声回荡着，而控球的李长庚却始终紧抿着嘴一言不发，偶尔的间隙时间脸上闪现的也是思索、回味的神情。
他很享受着这样的训练。
“啪、啪！”两声清脆的击球声，转身、跃起、扬手射篮，篮球破开一道美妙的弧线飞向篮筐，“嗖……”一声，篮球穿过篮筐稳稳的落下。
球进了！
赵宇转身看着地上的篮球，阴沉的脸上终于露出一丝阳光，点头道：“不错。休息下，待会儿再来！”
“嗯！”李长庚轻轻的应了一声，举手擦拭着流过眼眶的汗水
赵宇看看李长庚，他的全身已经被汗水浸透，汗水顺着眼帘鼻梁不住的流下，额前的头发也在不住的滴着汗水。“去洗把脸吧！”赵宇道。
“诶！”李长庚应了一声转身向体育馆内的卫生间走去。
凝视着李长庚的背影，赵宇心中暗暗赞叹：长庚真是不错！训练到了这个份上，竟然未有一句怨言，未有一刻消极偷闲。几天来的训练可不是简单的用苦就可以形容，艰苦之外还要加上枯燥乏味。司马神机、李正当初进入剑勒队时也是长庚现在这个年龄，自己给他们上的第一课也是这样的训练，他们当时也不过支撑到第三天便趴下了。现在这个长庚，嘿嘿，他好似还兴趣盎然呢。
一会儿功夫李长庚洗完脸，球服已经完全被汗水浸湿，他干脆脱了下来。光着膀子他重新出现了赵宇面前。
赵宇打量着李长庚心中不禁喝彩连连。脱掉球服才发现李长庚的身材是如何健美，虽然不是宋刘铭徐安雅那般粗壮，但匀称的身材浑身上下不见丝毫赘肉。穿着球衣还觉得他有些瘦削，脱下球衣立刻显露出庐山真面目。赵宇总算有一点明白为什么这样艰苦的训练也没有将李长庚整趴下了。
“可以开始了吗？”李长庚满脸跃跃欲试的表情，正如赵宇心中的猜想，他正兴趣盎然着呢。
“不忙，坐下来吧，先总结下刚刚的训练再开始也不迟。”赵宇道，
场边的长凳上，两个人依次坐下。
赵宇抓起地上的矿泉水仰头大口大口的灌着，看他汗流浃背的样子，刚刚的陪练对他来说也并不轻松。
放下矿泉水瓶子，赵宇长长的吐了一口气。
旁边的李长庚静静的坐着等待聆听他的教诲。
赵宇看了看李长庚，道：“你现在的身高是多少？”
“一百八十三公分！”
“你今年十六岁，计算剩余的生长潜力，你以后的身高应该是在一百九十公分左右。以这样的身高来看，最适合你的位置应该是后卫――得分后卫和控球后卫！”
“嗯！”李长庚点点头，这两年来的自己身体的成长速度自己知道，终其一生恐怕也无法越过一百九十公分的坎了，后卫确实是最适合自己的位置。
“无论控球后卫还是得分后卫，作为一个篮球员，打满全场的体力是必须的，你认为自己现在参加U0级别的比赛有可能打满全场吗？”（未完待续）