第26章 世锦赛资格
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进入直道以后,陆威的速度基本上已经提升到了90%,这个直道跑到接近一半的时候,就差不多达到了400米的最快速度。
当然这个400米的最快速度并不能和100米的顶峰速度相比,如果在400米比赛里用这样的速度傻跑,也就只能硬气十几秒。到了最后一百米简直就成了弱鸡。
陆威的第二个100米速度在11秒左右,考虑到400米的体能分配,这样的速度已经算是很快了。假如每个100米都保持在11秒,哪怕加上起跑起速阶段的加速时间,成绩也能在45秒以内,这样的成绩在世界大赛上肯定可以稳进决赛。
不过人不是机器,不可能拿平均量来衡量一个运动员的成绩。进入第二个弯道之后,陆威准备利用这个弯道调节一下体能状况,让身体得到一些缓冲。
于是他在转道中间的位置放了两步,深呼吸一口,身体不再猛发力蹬地,随着惯性跑两步。
虽然只有两步的调整,身体也能得到一次缓冲。
“嗯?陆威在弯道的时候节奏慢了一下,有那么一刻有减速的迹象,然后又正常了”王乔看到陆威刚才的节奏变化,心一下提到了嗓子眼。
看到陆威的奔跑节奏恢复正常之后,他长出了一口气。
“他在中途放了两步,这种调整方法黑人运动员常使用,亚洲运动员用的很少。因为在高强度的400米比赛里做这样的调整,身体能力不足的话很容易打乱自己的节奏,这样往往得不偿失。田径比赛最重要的就是稳定的节奏,这小子胆子挺肥啊!”蒋指导刚才也是心里一紧,年轻人确实有魄力。
进入弯道之后,朱晨斌用余光已经发现陆威跟了上来。400米比赛相邻道次之间起跑时候的差距在7米左右,他在心里估计这个时候陆威的实际跑动距离已经超出了他3米左右。
“这小子还挺难缠,怎么以前没有见过,这次一下冒了出来看来要在弯道尽快确立优势才行。”
想到这里朱晨斌开始增加步频,利用弯道加速想要确立优势。
“这个朱晨斌的弯道能力在陆威之上,看样子,陆威遇到对手了!”蒋指导在体育总局工作,对国内知名运动员的特点很熟悉。
这个时候王乔已经没有精力再和蒋指导交流意见了,他的全部注意力都放在了陆威身上。陆威参加的这两场比赛,每场都让王乔捏一把汗。究其原因,就是王乔对陆威的实力心里没底。不过看着陆威一步步地成长,又在心里抱有很大期望。
所以陆威的每一个细节都会让他患得患失。
陆威在进入弯道之后的调整加上朱晨斌的加速,之前建立的优势已经没有了。
进入直道以后,两个人几乎在同一水平线上,陆威还要稍微落后一点。
王乔已经不由自主地从观众席上站了起来,虽然陆威进入决赛已经问题不大,不过如果在半决赛能够取得好成绩,在决赛获得好的道次,对决赛的最终成绩有很大的影响。
两个人的身高相当,在最后冲刺时刻的步幅都很大。
从表情上可以看出两个人都在承受着乳酸堆积带来的痛苦,不同的是朱晨斌的表情是在忍耐,而陆威却是一脸坚毅,一副不服输的样子。
最后50米,朱晨斌终于有点顶不住了,他的步频明显下降,动作也有点变形。
反观陆威仍旧保持着进入弯道时候的跑步节奏。
“在最后的搏杀里,高下立见!”蒋指导赞许地点了点头,身旁的王乔也放松了下来。
朱晨斌在最后时刻虽然很努力,不过感觉差距越来越大,眼看争夺小组第1的希望不大了,在最后15米干脆开始减速,依靠惯性跑到了终点。
本来进入直道自己还稍微领先,没想到这最后100米的距离竟然会被对手反超几米。朱晨斌无奈地摇了摇头,自己确实已经尽了全力,在终点前放弃也是没有办法的事情,毕竟明天还有决赛,总不能为了半决赛的成绩把决赛搭进去吧。
朱晨斌双手放在大腿上,大口呼吸来缓解乳酸带给身体的酸胀感。这个时候他听到不远处的观众们突然欢呼了起来,于是他抬头向观众的方向看过去。
他看到陆威这个时候握紧了拳头,大吼了一声,然后对着观众两臂上扬。
“没看出来这小子是个人来疯,倒是挺能调动观众的,只是一场复赛,观众怎么也这么来劲呢”
他看向电子大屏幕的时候,终于找了答案。
陆威这个半决赛的成绩是45秒32,旁边还有5个醒目的汉字:进军世锦赛!自己最后时刻放了15米,成绩只有45秒87。
朱晨斌这个时候的大脑里很混乱:“在进入直道之后,我俩还不分伯仲,要是我也能挺住,就算没跑过这小子,说不定也有机会获得世锦赛资格”
这个时候朱晨斌又想起来比赛第一天铅球比赛颁奖时候的场景,这家伙不就是那个铅球比赛的冠军嘛,一种苦涩的感觉从心里传遍了全身。
“我练了400米这么多年,竟然还不如一个扔铅球的”
这个时候一只大手出现在了自己的眼前,朱晨斌抬头看到陆威向自己伸出了手。这一刻他的心里感受到了很大的安慰,努力挤出笑容:“恭喜,恭喜!我们华夏400米在世界上恐怕要出个人物了。”
朱晨斌之前的体育生涯里从来的都是赢了比赛转身就走,对身边同场竞技的对手就像是陌路人一样。这样的场面赢的人是爽了,不过输的人却很受伤。
其实陆威之前的比赛里也是不甩人,不过上午训练的时候刘飞人告诉过自己:“小伙,我看你在第一场比赛里空翻过终点之后转身就走,如果是我就会很难过,感觉被人虐了之后像垃圾一样被扔在了原地,如果他能够过了和我握手,再说两句,对我来说是莫大的安慰。人嘛,要互相尊重,都有成就感才开心嘛!”
从朱晨斌前后的表情反差来看,胜利者对其他人的尊重表现的确是一种安慰。
这个时候,小组的其他队员也上来争着和陆威握手致意。
“你好厉害,加油!”
“世锦赛开始的时候,我就是你的粉丝了!”
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进入直道以后,陆威的速度基本上已经提升到了90%,这个直道跑到接近一半的时候,就差不多达到了400米的最快速度。
当然这个400米的最快速度并不能和100米的顶峰速度相比,如果在400米比赛里用这样的速度傻跑,也就只能硬气十几秒。到了最后一百米简直就成了弱鸡。
陆威的第二个100米速度在11秒左右,考虑到400米的体能分配,这样的速度已经算是很快了。假如每个100米都保持在11秒,哪怕加上起跑起速阶段的加速时间,成绩也能在45秒以内,这样的成绩在世界大赛上肯定可以稳进决赛。
不过人不是机器,不可能拿平均量来衡量一个运动员的成绩。进入第二个弯道之后,陆威准备利用这个弯道调节一下体能状况,让身体得到一些缓冲。
于是他在转道中间的位置放了两步,深呼吸一口,身体不再猛发力蹬地,随着惯性跑两步。
虽然只有两步的调整,身体也能得到一次缓冲。
“嗯?陆威在弯道的时候节奏慢了一下,有那么一刻有减速的迹象,然后又正常了”王乔看到陆威刚才的节奏变化,心一下提到了嗓子眼。
看到陆威的奔跑节奏恢复正常之后,他长出了一口气。
“他在中途放了两步,这种调整方法黑人运动员常使用,亚洲运动员用的很少。因为在高强度的400米比赛里做这样的调整,身体能力不足的话很容易打乱自己的节奏,这样往往得不偿失。田径比赛最重要的就是稳定的节奏,这小子胆子挺肥啊!”蒋指导刚才也是心里一紧,年轻人确实有魄力。
进入弯道之后,朱晨斌用余光已经发现陆威跟了上来。400米比赛相邻道次之间起跑时候的差距在7米左右,他在心里估计这个时候陆威的实际跑动距离已经超出了他3米左右。
“这小子还挺难缠,怎么以前没有见过,这次一下冒了出来看来要在弯道尽快确立优势才行。”
想到这里朱晨斌开始增加步频,利用弯道加速想要确立优势。
“这个朱晨斌的弯道能力在陆威之上,看样子,陆威遇到对手了!”蒋指导在体育总局工作,对国内知名运动员的特点很熟悉。
这个时候王乔已经没有精力再和蒋指导交流意见了,他的全部注意力都放在了陆威身上。陆威参加的这两场比赛,每场都让王乔捏一把汗。究其原因,就是王乔对陆威的实力心里没底。不过看着陆威一步步地成长,又在心里抱有很大期望。
所以陆威的每一个细节都会让他患得患失。
陆威在进入弯道之后的调整加上朱晨斌的加速,之前建立的优势已经没有了。
进入直道以后,两个人几乎在同一水平线上,陆威还要稍微落后一点。
王乔已经不由自主地从观众席上站了起来,虽然陆威进入决赛已经问题不大,不过如果在半决赛能够取得好成绩,在决赛获得好的道次,对决赛的最终成绩有很大的影响。
两个人的身高相当,在最后冲刺时刻的步幅都很大。
从表情上可以看出两个人都在承受着乳酸堆积带来的痛苦,不同的是朱晨斌的表情是在忍耐,而陆威却是一脸坚毅,一副不服输的样子。
最后50米,朱晨斌终于有点顶不住了,他的步频明显下降,动作也有点变形。
反观陆威仍旧保持着进入弯道时候的跑步节奏。
“在最后的搏杀里,高下立见!”蒋指导赞许地点了点头,身旁的王乔也放松了下来。
朱晨斌在最后时刻虽然很努力,不过感觉差距越来越大,眼看争夺小组第1的希望不大了,在最后15米干脆开始减速,依靠惯性跑到了终点。
本来进入直道自己还稍微领先,没想到这最后100米的距离竟然会被对手反超几米。朱晨斌无奈地摇了摇头,自己确实已经尽了全力,在终点前放弃也是没有办法的事情,毕竟明天还有决赛,总不能为了半决赛的成绩把决赛搭进去吧。
朱晨斌双手放在大腿上,大口呼吸来缓解乳酸带给身体的酸胀感。这个时候他听到不远处的观众们突然欢呼了起来,于是他抬头向观众的方向看过去。
他看到陆威这个时候握紧了拳头,大吼了一声,然后对着观众两臂上扬。
“没看出来这小子是个人来疯,倒是挺能调动观众的,只是一场复赛,观众怎么也这么来劲呢”
他看向电子大屏幕的时候,终于找了答案。
陆威这个半决赛的成绩是45秒32,旁边还有5个醒目的汉字:进军世锦赛!自己最后时刻放了15米,成绩只有45秒87。
朱晨斌这个时候的大脑里很混乱:“在进入直道之后,我俩还不分伯仲,要是我也能挺住,就算没跑过这小子,说不定也有机会获得世锦赛资格”
这个时候朱晨斌又想起来比赛第一天铅球比赛颁奖时候的场景,这家伙不就是那个铅球比赛的冠军嘛,一种苦涩的感觉从心里传遍了全身。
“我练了400米这么多年,竟然还不如一个扔铅球的”
这个时候一只大手出现在了自己的眼前,朱晨斌抬头看到陆威向自己伸出了手。这一刻他的心里感受到了很大的安慰,努力挤出笑容:“恭喜,恭喜!我们华夏400米在世界上恐怕要出个人物了。”
朱晨斌之前的体育生涯里从来的都是赢了比赛转身就走,对身边同场竞技的对手就像是陌路人一样。这样的场面赢的人是爽了,不过输的人却很受伤。
其实陆威之前的比赛里也是不甩人,不过上午训练的时候刘飞人告诉过自己:“小伙,我看你在第一场比赛里空翻过终点之后转身就走,如果是我就会很难过,感觉被人虐了之后像垃圾一样被扔在了原地,如果他能够过了和我握手,再说两句,对我来说是莫大的安慰。人嘛,要互相尊重,都有成就感才开心嘛!”
从朱晨斌前后的表情反差来看,胜利者对其他人的尊重表现的确是一种安慰。
这个时候,小组的其他队员也上来争着和陆威握手致意。
“你好厉害,加油!”
“世锦赛开始的时候,我就是你的粉丝了!”
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