第26章 、初练太极
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这是真正的高手啊！师傅，请原谅我之前在心里对你的质疑！
作为男人，对于武侠总是有着超乎寻常的热情。
苏昀因为古怪的原因能够意识进入游戏附体英雄，这让他能够体验到近乎真实的战场，也算小小圆了一直以来的武侠梦。可无论游戏里怎样真实，都终究比不过现实啊！
唐老，自己这个便宜师傅，现在在他眼里简直就是绝世高手！
你见过一个七十多岁的老头单身举起超过一百四十斤的年轻人吗？
苏昀身高一米八二，因为常年健身导致身材非常匀称，所以从外表看，他顶多也就一百二十多斤，全然看不出有一百四的体重。
在大多数人眼中，一百四，已经是胖子的标准了。
然而，真正的健身强将，体内的脂肪含量极低，明明看上去一点都不胖，体重却动辄飙到一百七八。这一点可以参考那些nba巨星。特别是克里斯保罗这种明明身高也才一米八出头，看上去不但不胖，在nba里反而有种瘦弱感的球星，体重足足摸到了一百六的门槛！
“师傅，请务必要好好将我训练成高手，俗话说名师出高徒，青出于蓝而胜于蓝，我觉得我虽然年龄过了最佳阶段，但在您的调教下，未必不能大器晚成。”苏昀很是激动，说话都有些语无伦次。
单手举起一百四的重量，若是双手用尽全力，远远不是两只手的力量相加那么简单。自己这个师傅一身力量之强，绝对不会比那些所谓的大力士要差了。
而且，这还是一个七十多岁的老头啊！很难想象他若是再年轻三十岁，又会多么恐怖？
一打二？不不，就这一身力量，如果赤手搏斗的话，三五个人都未必能近得了身。
如果不是认识的人或者亲眼所见，恐怕没有人会看得出来，那看似瘦弱的躯体里，竟然蕴含着这种恐怖的力量。
“青出于蓝？”唐老嘴角抽搐，“你知道为师练太极多少年了吗？”
苏昀摇头。
“为师八岁开始练内家太极，期间哪怕是经历过那段动荡时期，也风雨无阻，从未懈怠。”唐老有些唏嘘，不知不觉，当年那个什么都不懂的小孩也一路风风雨雨走到了生命后程，哪怕他身体健朗，可生老病死的法则自古也没人能够逃脱，他就算长命百岁，二十载也只是弹指一瞬。
苏昀咋舌，六十多年风雨无阻的练习，这光听起来就有些让人头晕目眩。
“好了，也别贫了，既然认了你这个徒弟，那为师自然也会倾力相授。”唐老正了正脸色，“为师这一生在你之前还收过两个弟子，你大师兄如今四十多岁，经营着一家上市公司。二师姐年龄倒是与你相仿，不过从小体弱多病，所以在她十一岁的时候就拜我为师，你这身板和她打的话，绝对被虐得找不着北。”说到最后，唐老一脸幸灾乐祸。
苏昀撇嘴，老头很厉害他认了，毕竟练了六十多年，大师兄比他厉害他也认了，可二师姐年龄与他相仿，又是女人，他觉得自己并不一定会输。
“内家太极和外家太极都是十三式，今日先教你起式。”
苏昀收心，目不转睛。
他在网上恶补，自然知道，同时也看过视频。
只是，唐老的起势却让苏昀有一种错觉，这一刻的老头，整个人的精气神浑然一体，颇有一种任外界风吹雨打，他自巍然不动的气势。
“所谓起势，即太极十三势的入门。你要记住每一势的动作要领，虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。”
起势一开，唐老眼神璀璨，他的动作具有一种美感，仿佛经过了千万次的打磨雕琢，没有半点瑕疵，哪怕是苏昀这种门外汉，也不由沉浸其中。
“太极讲究形与意合，意与气合，气与神合。”
“这里的气并不是道家所说的内蕴之气，而是你的呼吸。”
“内家太极之所以具备种种外家太极不具备的神效，便是因为内家太极独有的呼吸之法，当然，以你现在的程度，呼吸之法过早传授于你只会害了你，等到什么时候你能熟练掌控太极十三势，为师再传你。”
苏昀点头，他自然没有想过一口气吃成大胖子，无论哪行哪业，都得循序渐进，贪多嚼不烂的道理，他还是懂的。
接下来，他开始在唐老的指导下练习。
第一次练习这种正宗的内家太极，苏昀频频出错自然是免不了的。不过唐老倒是很有耐心，一遍一遍不厌其烦指导着苏昀动作中的错误处，渐渐的，他也慢慢沉浸下来。
不知不觉，两个小时过去。
天已大亮。
苏昀汗如雨下。
在唐老的示意下，他收掉所有动作，只觉得浑身疲惫，不仅仅是身体上的疲惫，还有精神上的。
这让他很是意外。
“是不是有种精神萎靡的感觉？”唐老哈哈大笑。
苏昀点点头。
“呵呵，内家太极的练习，耗费的可不仅仅只是你的体力，最重要的是精力！”
“当然，等你学会呼吸法后，不管是体力还是精力都会有长足的增强。”
“今天的练习到此为止，回去吧，明天六点准时到这儿。”
苏昀晕乎乎的离开了院子。
等到他前脚刚出门，院子深处的大门推开，一位老太走进。
“那就是你昨晚回来说收的新弟子？”老太的精神状态也不比唐老差，看样子也是经常练习。
“怎么样？”唐老一脸得意。
“没看出来什么，除了体魄不错外。”老太撇嘴。
“嘿嘿，他的精神力之强，远超同龄人。”
“嗯？难怪。”老太有些惊讶，随后恍然。
苏昀不知道的是，练习太极的确没有什么门槛，但与内家太极相辅相成的呼吸法，却对精神的要求十分高。简单来说，这呼吸法是作用于身体，可能否练好练到精深，则完全取决于精神力的强弱。
精与神合，才会产生精神力，在很多小说中，还有另一种更加玄乎的说法，那就是灵魂。
“虽然他起步很晚，但这种异于常人的精神，能够让他在练习呼吸法的时候势如破竹，而能否在体内练出一口气，关键便取决于呼吸法的掌握程度。”
“这小家伙，说不得会比前两个徒弟走得更远啊。”
“道家中记载的吐气成霜，传闻是内家练气的至高境界，我这一辈子算是没什么希望了，也不知道这个小家伙能否走到那一步啊。”
老太有些无语，“吐气成霜，真的到了这一步，凭借内蕴的一口气，徒手碎石都是轻而易举，你真的相信有这种境界？”
“为什么不相信？”老头反问。
“既有记载，未必是空穴来风。只不过随着呼吸法的凋零失传，内家修行也慢慢退出历史的舞台，但你不能完全否认。”
“可惜呼吸法不完整，若是完整的呼吸法，嘿，吐气成霜又算什么？”
(本章完)
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作为男人，对于武侠总是有着超乎寻常的热情。
苏昀因为古怪的原因能够意识进入游戏附体英雄，这让他能够体验到近乎真实的战场，也算小小圆了一直以来的武侠梦。可无论游戏里怎样真实，都终究比不过现实啊！
唐老，自己这个便宜师傅，现在在他眼里简直就是绝世高手！
你见过一个七十多岁的老头单身举起超过一百四十斤的年轻人吗？
苏昀身高一米八二，因为常年健身导致身材非常匀称，所以从外表看，他顶多也就一百二十多斤，全然看不出有一百四的体重。
在大多数人眼中，一百四，已经是胖子的标准了。
然而，真正的健身强将，体内的脂肪含量极低，明明看上去一点都不胖，体重却动辄飙到一百七八。这一点可以参考那些nba巨星。特别是克里斯保罗这种明明身高也才一米八出头，看上去不但不胖，在nba里反而有种瘦弱感的球星，体重足足摸到了一百六的门槛！
“师傅，请务必要好好将我训练成高手，俗话说名师出高徒，青出于蓝而胜于蓝，我觉得我虽然年龄过了最佳阶段，但在您的调教下，未必不能大器晚成。”苏昀很是激动，说话都有些语无伦次。
单手举起一百四的重量，若是双手用尽全力，远远不是两只手的力量相加那么简单。自己这个师傅一身力量之强，绝对不会比那些所谓的大力士要差了。
而且，这还是一个七十多岁的老头啊！很难想象他若是再年轻三十岁，又会多么恐怖？
一打二？不不，就这一身力量，如果赤手搏斗的话，三五个人都未必能近得了身。
如果不是认识的人或者亲眼所见，恐怕没有人会看得出来，那看似瘦弱的躯体里，竟然蕴含着这种恐怖的力量。
“青出于蓝？”唐老嘴角抽搐，“你知道为师练太极多少年了吗？”
苏昀摇头。
“为师八岁开始练内家太极，期间哪怕是经历过那段动荡时期，也风雨无阻，从未懈怠。”唐老有些唏嘘，不知不觉，当年那个什么都不懂的小孩也一路风风雨雨走到了生命后程，哪怕他身体健朗，可生老病死的法则自古也没人能够逃脱，他就算长命百岁，二十载也只是弹指一瞬。
苏昀咋舌，六十多年风雨无阻的练习，这光听起来就有些让人头晕目眩。
“好了，也别贫了，既然认了你这个徒弟，那为师自然也会倾力相授。”唐老正了正脸色，“为师这一生在你之前还收过两个弟子，你大师兄如今四十多岁，经营着一家上市公司。二师姐年龄倒是与你相仿，不过从小体弱多病，所以在她十一岁的时候就拜我为师，你这身板和她打的话，绝对被虐得找不着北。”说到最后，唐老一脸幸灾乐祸。
苏昀撇嘴，老头很厉害他认了，毕竟练了六十多年，大师兄比他厉害他也认了，可二师姐年龄与他相仿，又是女人，他觉得自己并不一定会输。
“内家太极和外家太极都是十三式，今日先教你起式。”
苏昀收心，目不转睛。
他在网上恶补，自然知道，同时也看过视频。
只是，唐老的起势却让苏昀有一种错觉，这一刻的老头，整个人的精气神浑然一体，颇有一种任外界风吹雨打，他自巍然不动的气势。
“所谓起势，即太极十三势的入门。你要记住每一势的动作要领，虚灵顶颈，含胸拨背，沉肩坠肘，舌顶上腭。”
起势一开，唐老眼神璀璨，他的动作具有一种美感，仿佛经过了千万次的打磨雕琢，没有半点瑕疵，哪怕是苏昀这种门外汉，也不由沉浸其中。
“太极讲究形与意合，意与气合，气与神合。”
“这里的气并不是道家所说的内蕴之气，而是你的呼吸。”
“内家太极之所以具备种种外家太极不具备的神效，便是因为内家太极独有的呼吸之法，当然，以你现在的程度，呼吸之法过早传授于你只会害了你，等到什么时候你能熟练掌控太极十三势，为师再传你。”
苏昀点头，他自然没有想过一口气吃成大胖子，无论哪行哪业，都得循序渐进，贪多嚼不烂的道理，他还是懂的。
接下来，他开始在唐老的指导下练习。
第一次练习这种正宗的内家太极，苏昀频频出错自然是免不了的。不过唐老倒是很有耐心，一遍一遍不厌其烦指导着苏昀动作中的错误处，渐渐的，他也慢慢沉浸下来。
不知不觉，两个小时过去。
天已大亮。
苏昀汗如雨下。
在唐老的示意下，他收掉所有动作，只觉得浑身疲惫，不仅仅是身体上的疲惫，还有精神上的。
这让他很是意外。
“是不是有种精神萎靡的感觉？”唐老哈哈大笑。
苏昀点点头。
“呵呵，内家太极的练习，耗费的可不仅仅只是你的体力，最重要的是精力！”
“当然，等你学会呼吸法后，不管是体力还是精力都会有长足的增强。”
“今天的练习到此为止，回去吧，明天六点准时到这儿。”
苏昀晕乎乎的离开了院子。
等到他前脚刚出门，院子深处的大门推开，一位老太走进。
“那就是你昨晚回来说收的新弟子？”老太的精神状态也不比唐老差，看样子也是经常练习。
“怎么样？”唐老一脸得意。
“没看出来什么，除了体魄不错外。”老太撇嘴。
“嘿嘿，他的精神力之强，远超同龄人。”
“嗯？难怪。”老太有些惊讶，随后恍然。
苏昀不知道的是，练习太极的确没有什么门槛，但与内家太极相辅相成的呼吸法，却对精神的要求十分高。简单来说，这呼吸法是作用于身体，可能否练好练到精深，则完全取决于精神力的强弱。
精与神合，才会产生精神力，在很多小说中，还有另一种更加玄乎的说法，那就是灵魂。
“虽然他起步很晚，但这种异于常人的精神，能够让他在练习呼吸法的时候势如破竹，而能否在体内练出一口气，关键便取决于呼吸法的掌握程度。”
“这小家伙，说不得会比前两个徒弟走得更远啊。”
“道家中记载的吐气成霜，传闻是内家练气的至高境界，我这一辈子算是没什么希望了，也不知道这个小家伙能否走到那一步啊。”
老太有些无语，“吐气成霜，真的到了这一步，凭借内蕴的一口气，徒手碎石都是轻而易举，你真的相信有这种境界？”
“为什么不相信？”老头反问。
“既有记载，未必是空穴来风。只不过随着呼吸法的凋零失传，内家修行也慢慢退出历史的舞台，但你不能完全否认。”
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