第九十六章 一周训练效果
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安妮是个任性的女人，她一般不发脾气，一旦发脾气还真是很难劝。
这还不是最主要的。
安妮一旦认定了一件事，十头牛都很难拉的回来，她认定沈洋故意占自己便宜，沈洋做了很多解释，于是被认为是‘占便宜还找理由’。
那种鄙视的眼神，让沈洋郁闷的直咧嘴。
“MD，老子到底干了什么事！就是抱了一下而已……”
沈洋想着。
回味着当时的触感，还真是有点小心动。
他赶忙摇摇头，“我真不是故意的，是太激动了！有个中国的明星要来做减肥，这可是大好的免费宣传机会！”
在连番解释之后，安妮总算不再抓着这件事，两人一起吃了顿夜宵后，沈洋回到房间就感觉有点不对，“我为什么要对她解释？他是助理，我才是BOSS！就算没指望什么办公室-恋-情一系列，抱一下也很正常，不是说美国人比中国人开放的多吗？”
不管怎么想，要让安妮搬过来已经变成不可能了，沈洋也只能放下念头，回到房间里，他第一时间和李春通了电话。
李春详细的一解释，沈洋才知道，这件事还没确定下来呢。
韩虹可没去江城，只是她的助理先期过来一趟，主要是来看看情况，要是调查有效果，她才准备来，就算她确定要来，也要等到半个月后。
现在已经是十一月末，等半个月也就到了十二月，韩虹的工作安排时间很紧，首先要在十二月初，在首都工人体育场进行一个演唱会，到了一月份还要去做春晚的排练，即便确定要来江城，也根本待不了多久。
这多少有些遗憾。
如果韩虹能呆的时间更长，那么减肥效果就会更好，到时候她就是免费宣传、对全国性的广告，以后研究中心的减肥、健身都不愁没有生意了。
可惜了！
沈洋到也不觉得太遗憾，实际上，他并没有太迫切需要有多少顾客，他心中的目标是组建两个培训班，一个是减肥，一个是健身，每个培训班保持三十人到五十人就足够了。
倒不是沈洋不想赚钱，而是受到了很多其他因素影响。
一个就是场地。
现在的场地别说六十人，有二十个人同时锻炼，都会感觉稍稍拥挤。
即便以后建立了大型的体育场，想供给几百人锻炼也是不可能的，毕竟研究中心走的是高端服务，顾客每天花费几千、上万，就只有半个羽毛球场地，也实在太过于可怜了。
另一个则是他自己的工作压力。
他需要给每个前来的人做一份专门的训练计划书，人数少的时候，还不算什么，要是有几十个人，上百个人，他每天根本没时间干别的了，就一直写训练计划书，时间都根本不够用。
这一点倒是能改善。
沈洋已经想到了，回国之后，第一件事就是要找专门的软件公司，搞一个专供研究中心对外业务使用的软件，软件要包含订单、收支、资料等内容的查询和修改的基本功能，更重要的是，需要拥有自动撰写训练表单的功能。
现在沈洋使用的是自己撰写的基础训练计划书，里面有几条基本的内容，比如按摩、补充营养之类的，可其他大部分内容还是需要自己填充。
若是有个专门的软件辅助，他就能够调用内部订单、顾客资料等数据，来直接填充到训练计划书中，会省去很多不必要的工作。
————
失去了对金发大长腿美女床-伴的幻想，当晚沈洋只能清心静气的修炼《元力决》，他忽然发觉安妮不来也是好消息，至少他可以正常进行修炼。
这几天神秘粒子积攒了不少，也需要一段时间的消化。
第二天早上，沈洋去了巴尔德贝巴斯体育城。
几天时间还不足以让罗纳尔多完成一轮‘低级减脂训练’，但卡洛斯却提前完成了一轮‘肌肉强健度’训练。
卡洛斯在健身方面有一种狂热，自从得到了沈洋的训练计划书之后，他有空闲时间就在锻炼，那有一种‘完美主义者’进行任务的狂热，对于每个规定的项目，他都超额完成，而且完成的很快速。
沈洋估计卡洛斯肯定是晚上加班加点的锻炼，否则他给的训练计划，是和罗纳尔多的速度同步的。
卡洛斯提前完成了，沈洋也给他提前提交了任务。
‘肌肉强健度’得到了强化，具体有什么效果，实际上很难体现出来，毕竟卡洛斯不是田径运动员，他没有精确到毫秒的测量数据，而且他本来就很强壮，增加一点‘肌肉强健度’，效果也不会太明显。
卡洛斯倒是觉得自己强壮了一些。
“没人比我更了解自己的身体，我发现我变得比之前更强壮了！”卡洛斯秀着肌肉和队友说道。
其他人不怎么相信。
卡洛斯用实际行动证明了自己的想法，他找到了沈洋，‘续订’了一轮‘肌肉强健度’训练，“还和之前一样吗？那样我好像不用交费了，完全可以对照着进行训练。”
“有一点区别。”沈洋说道，“你现在比之前更强壮，所以训练要求也更高，当然，如果你那么想，可以参照着以前的内容做训练，肯定也会有一点效果。”
那当然会有效果！
但是，没有‘SPT博士运动专家’系统的任务支持，效果就肯定不明显了。
卡洛斯没有犹豫的，直接‘续订’了一轮，又多了三万欧元的收入，沈洋感到非常满意，他来马德里到现在，已经赚到了近六十万欧元。
这大大超出了预期。
不过沈洋更看重和皇家马德里俱乐部的合作，一则是皇家马德里俱乐部很有名气，能够让研究中心在影响力方面有提升，二则接触和皇家马德里的合作，研究中心可以扩大‘科研领域’的业务。
虽然暂时研究中心，就只有他一个‘研究员’，但只要有市场就会有人力，扩招普通的研究员，其实是很轻松的，他们不需要具体做什么大项目，只需要能理解相关内容，并且把其转化、传递就够了。
第三，也是最重要的，双方的合作肯定是以金钱为基础，皇家马德里想得到技术支持，肯定要付钱。
那才是一笔大收入。
想要说服皇家马德里，就要说服他们的主席佛罗伦蒂诺，而说服佛罗伦蒂诺，就必须做好罗纳尔多的减肥工作，让对方看看自己的能力。
沈洋在给罗纳尔多做训练的时候，就非常认真了，他要求罗纳尔多必须完成每个项目的训练，保证不出现一点差错。
这天下午，罗纳尔多终于完成了训练要求的最后一个项目，他粗喘着气脸上却带着笑容。
这几天时间实在很难熬！
球队平日的训练也很严苛，但考虑到比赛和状态，并不会要求球员做太多消耗体能的训练。
沈洋的训练就不一样了。
他才不管罗纳尔多比赛状态怎么样呢，想要减肥必须完成一定量的训练，罗纳尔多存在身体激素问题，也导致他需要的运动量比普通人多很多。
罗纳尔多的辛苦可想而知。
“希望会有效果。”罗纳尔多对沈洋说道。
沈洋拍着罗纳尔多的后背，帮他顺顺气，“辛苦你了，肯定有的，你放心吧。对了，明天你可以做一下体检，具体看看最近身体的变化。”
在给罗纳尔多训练之后，沈洋的工作就结束了，他离开了巴尔德贝巴斯体育场，返回了酒店休息。
虽然是给其他人做训练，可整个过程中，沈洋的繁琐工作可不少。
他也需要休息。
罗纳尔多可就没心情休息了，一周时间的训练，他付出了全部努力，现在训练结束了，他希望能看看效果。
沈洋说让他明天进行体检，可罗纳尔多等不到明天了。
等训练一结束，他就去称了下体重。
“187.5磅（约85公斤）？”
安妮是个任性的女人，她一般不发脾气，一旦发脾气还真是很难劝。
这还不是最主要的。
安妮一旦认定了一件事，十头牛都很难拉的回来，她认定沈洋故意占自己便宜，沈洋做了很多解释，于是被认为是‘占便宜还找理由’。
那种鄙视的眼神，让沈洋郁闷的直咧嘴。
“MD，老子到底干了什么事！就是抱了一下而已……”
沈洋想着。
回味着当时的触感，还真是有点小心动。
他赶忙摇摇头，“我真不是故意的，是太激动了！有个中国的明星要来做减肥，这可是大好的免费宣传机会！”
在连番解释之后，安妮总算不再抓着这件事，两人一起吃了顿夜宵后，沈洋回到房间就感觉有点不对，“我为什么要对她解释？他是助理，我才是BOSS！就算没指望什么办公室-恋-情一系列，抱一下也很正常，不是说美国人比中国人开放的多吗？”
不管怎么想，要让安妮搬过来已经变成不可能了，沈洋也只能放下念头，回到房间里，他第一时间和李春通了电话。
李春详细的一解释，沈洋才知道，这件事还没确定下来呢。
韩虹可没去江城，只是她的助理先期过来一趟，主要是来看看情况，要是调查有效果，她才准备来，就算她确定要来，也要等到半个月后。
现在已经是十一月末，等半个月也就到了十二月，韩虹的工作安排时间很紧，首先要在十二月初，在首都工人体育场进行一个演唱会，到了一月份还要去做春晚的排练，即便确定要来江城，也根本待不了多久。
这多少有些遗憾。
如果韩虹能呆的时间更长，那么减肥效果就会更好，到时候她就是免费宣传、对全国性的广告，以后研究中心的减肥、健身都不愁没有生意了。
可惜了！
沈洋到也不觉得太遗憾，实际上，他并没有太迫切需要有多少顾客，他心中的目标是组建两个培训班，一个是减肥，一个是健身，每个培训班保持三十人到五十人就足够了。
倒不是沈洋不想赚钱，而是受到了很多其他因素影响。
一个就是场地。
现在的场地别说六十人，有二十个人同时锻炼，都会感觉稍稍拥挤。
即便以后建立了大型的体育场，想供给几百人锻炼也是不可能的，毕竟研究中心走的是高端服务，顾客每天花费几千、上万，就只有半个羽毛球场地，也实在太过于可怜了。
另一个则是他自己的工作压力。
他需要给每个前来的人做一份专门的训练计划书，人数少的时候，还不算什么，要是有几十个人，上百个人，他每天根本没时间干别的了，就一直写训练计划书，时间都根本不够用。
这一点倒是能改善。
沈洋已经想到了，回国之后，第一件事就是要找专门的软件公司，搞一个专供研究中心对外业务使用的软件，软件要包含订单、收支、资料等内容的查询和修改的基本功能，更重要的是，需要拥有自动撰写训练表单的功能。
现在沈洋使用的是自己撰写的基础训练计划书，里面有几条基本的内容，比如按摩、补充营养之类的，可其他大部分内容还是需要自己填充。
若是有个专门的软件辅助，他就能够调用内部订单、顾客资料等数据，来直接填充到训练计划书中，会省去很多不必要的工作。
————
失去了对金发大长腿美女床-伴的幻想，当晚沈洋只能清心静气的修炼《元力决》，他忽然发觉安妮不来也是好消息，至少他可以正常进行修炼。
这几天神秘粒子积攒了不少，也需要一段时间的消化。
第二天早上，沈洋去了巴尔德贝巴斯体育城。
几天时间还不足以让罗纳尔多完成一轮‘低级减脂训练’，但卡洛斯却提前完成了一轮‘肌肉强健度’训练。
卡洛斯在健身方面有一种狂热，自从得到了沈洋的训练计划书之后，他有空闲时间就在锻炼，那有一种‘完美主义者’进行任务的狂热，对于每个规定的项目，他都超额完成，而且完成的很快速。
沈洋估计卡洛斯肯定是晚上加班加点的锻炼，否则他给的训练计划，是和罗纳尔多的速度同步的。
卡洛斯提前完成了，沈洋也给他提前提交了任务。
‘肌肉强健度’得到了强化，具体有什么效果，实际上很难体现出来，毕竟卡洛斯不是田径运动员，他没有精确到毫秒的测量数据，而且他本来就很强壮，增加一点‘肌肉强健度’，效果也不会太明显。
卡洛斯倒是觉得自己强壮了一些。
“没人比我更了解自己的身体，我发现我变得比之前更强壮了！”卡洛斯秀着肌肉和队友说道。
其他人不怎么相信。
卡洛斯用实际行动证明了自己的想法，他找到了沈洋，‘续订’了一轮‘肌肉强健度’训练，“还和之前一样吗？那样我好像不用交费了，完全可以对照着进行训练。”
“有一点区别。”沈洋说道，“你现在比之前更强壮，所以训练要求也更高，当然，如果你那么想，可以参照着以前的内容做训练，肯定也会有一点效果。”
那当然会有效果！
但是，没有‘SPT博士运动专家’系统的任务支持，效果就肯定不明显了。
卡洛斯没有犹豫的，直接‘续订’了一轮，又多了三万欧元的收入，沈洋感到非常满意，他来马德里到现在，已经赚到了近六十万欧元。
这大大超出了预期。
不过沈洋更看重和皇家马德里俱乐部的合作，一则是皇家马德里俱乐部很有名气，能够让研究中心在影响力方面有提升，二则接触和皇家马德里的合作，研究中心可以扩大‘科研领域’的业务。
虽然暂时研究中心，就只有他一个‘研究员’，但只要有市场就会有人力，扩招普通的研究员，其实是很轻松的，他们不需要具体做什么大项目，只需要能理解相关内容，并且把其转化、传递就够了。
第三，也是最重要的，双方的合作肯定是以金钱为基础，皇家马德里想得到技术支持，肯定要付钱。
那才是一笔大收入。
想要说服皇家马德里，就要说服他们的主席佛罗伦蒂诺，而说服佛罗伦蒂诺，就必须做好罗纳尔多的减肥工作，让对方看看自己的能力。
沈洋在给罗纳尔多做训练的时候，就非常认真了，他要求罗纳尔多必须完成每个项目的训练，保证不出现一点差错。
这天下午，罗纳尔多终于完成了训练要求的最后一个项目，他粗喘着气脸上却带着笑容。
这几天时间实在很难熬！
球队平日的训练也很严苛，但考虑到比赛和状态，并不会要求球员做太多消耗体能的训练。
沈洋的训练就不一样了。
他才不管罗纳尔多比赛状态怎么样呢，想要减肥必须完成一定量的训练，罗纳尔多存在身体激素问题，也导致他需要的运动量比普通人多很多。
罗纳尔多的辛苦可想而知。
“希望会有效果。”罗纳尔多对沈洋说道。
沈洋拍着罗纳尔多的后背，帮他顺顺气，“辛苦你了，肯定有的，你放心吧。对了，明天你可以做一下体检，具体看看最近身体的变化。”
在给罗纳尔多训练之后，沈洋的工作就结束了，他离开了巴尔德贝巴斯体育场，返回了酒店休息。
虽然是给其他人做训练，可整个过程中，沈洋的繁琐工作可不少。
他也需要休息。
罗纳尔多可就没心情休息了，一周时间的训练，他付出了全部努力，现在训练结束了，他希望能看看效果。
沈洋说让他明天进行体检，可罗纳尔多等不到明天了。
等训练一结束，他就去称了下体重。
“187.5磅（约85公斤）？”