新谷粒 > 我做私人健身教练的日子 > 第六十五章 隔壁小石
第六十五章 隔壁小石
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、龙王殿、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
新谷粒 www.xinguli.net，最快更新我做私人健身教练的日子最新章节！
白如玉笑了笑，“好吧，算你说的有道理。”
她起身往洗澡间走去，我也跟着她走进去。
洗的清清爽爽后，我俩相拥而睡。
我看着怀里的白如玉，不放心地说道，“老婆，万一我以后有很多女人，你能不生气吗？”
白如玉嘟嘴，在我腰上使劲儿掐了几下，“不生气是假的，但是，谁让我爱你呢，只要你不辜负我，永远对我好就行。”
我拍着胸膛保证道，“老婆你放心，这一点我肯定能做到。”
白如玉比划了一个剪刀的姿势，“如果你做不到，我就咔嚓了你，你记住了吗？”
我吓得鸡动了下，连忙点头，“老婆，我永远铭记在心。”
我忽然想到工作室的事，问白如玉律师有没有给消息，法院到底啥时候宣、判，我还等着拿回工作室后，重新开张营业，广收美女小三学员呢。
白如玉让我耐心等待，法院那边还没传来消息。
一夜无话。
“老公，我去公司了，你在家乖乖的啊。”早餐过后，白如玉对我说道。
我点头，“谨遵老婆命令，老婆你路上小心啊。”
白如玉离开后，我在家里没事干了，给孙妍打电话，她和娇娇姐妹俩在国外玩嗨了，还没回来。
我又给王芳草打电话，她说他们帮派有重要活动，今天没空。
我无奈地叹口气，我本想找她们实践下白如玉教的二十四式，可是，没人配合。
闲的蛋疼的我，只好外出跑步。
我从北边的别墅前跑过时，钟玲恰巧从别墅走出来，她也出来跑步了。
我们相互问候了几句客套话，就一起跑步。
慢跑一个半小时后，我和钟玲都累的大喘气，身上的衣服湿透了。
我和她告别，回家洗了个澡，躺在客厅的沙发上，阳光透过窗户照进来，我懒懒地晒太阳。
忽然门铃响起，我疑惑，我在别墅住了半年多了，门铃第一次响起。
我透过监视器，看到按门铃的人是钟玲。
我连忙走出去迎接她，“钟姐请进。”
钟玲冲我摇摇手，“我不进去了，你能来我家指导我健身吗？”
刚才我俩跑步时，她问我今天忙不忙，我说不忙，今儿一点事都没有。
我笑了笑，“能倒是能，可是你确定要现在健身吗？”
此时还未过正月十五，按照传统的算法，还属于新年，一般过新年，大家都是吃吃喝喝玩玩，工作统统不考虑，除了享乐的事，其他的事都不做。
每年的这个时候，连健身房都关门歇业，因为没学员上门，都在家过年呢。
钟玲肯定地点点头，“我和你一样，也没事做，就想靠健身打发时间。”
既然她如此说，我怎能拒绝她，指了指她家，“行，那咱们健身去吧。”
我跟着她来到她家，发现她家只有她一人在家，好奇问她怎么就她一人在家，老公孩子呢。
钟玲说她老公带着孩子去国外度假了。
我问她为什么不去，她说她原本打算去的，但是那几天重感冒，无法出门，又不想耽误老公和孩子的行程，就让他们出去玩了，她自己一人留在这里。
我笑着说道，“这么说钟姐你和我一样，咱们都是孤家寡人，那咱们就抱团取暖吧。”
钟玲冲我笑笑，“所以我找你来指导我健身啊。”
我抬头看了看天空，天空晴朗，阳光明媚，挺适合户外活动的，对钟玲说道，“钟姐，今儿这天不错，咱们在室外锻炼吧。”
钟玲点头，“好吧，听你这专业人士的。”
我目光看了看他家别墅前的小院，草坪光秃秃的，没有任何健身器材。
我皱眉道，“可是没有健身器材啊。”
“屋里有，你等会儿，我进屋拿。”
钟玲进屋，不一会儿抱着一个蓝色的瑜伽垫出来，“我家有这个。”
我表示很无语，瑜伽垫怎能和健身器材相提并论呢，不过有总比没有好。
我把瑜伽垫铺在草坪上，指导她做热身运动。
伸张双臂，弯腰，扭臀……
钟玲按照我的指引，每一项都做的很认真。
我站在旁边，看着认真扭臀的钟玲。
她穿着紫色的运动裤，裤子远远正好，可她扭臀时，臀部的肌肉被拉伸，将裤子衬托的圆鼓鼓的，清晰地刻画出内内的印记。
钟玲属于矮粗型身材，虽然个子不高，但是臀部不小，比我之前接触的女人臀部都大。
看着圆滚滚的臀部，我由不得想入非非，如果她是我的女人，我肯定会立刻扑上去，后入她。
忽然我感觉面前有一只手在晃动，眨眨眼，只见钟玲站在我面前，疑惑地问道，“小石，我和你说话，你怎么不理我啊？”
我掩饰性地笑笑，“刚才在想事，钟姐你要说什么？”
“我把你教的几个动作都做完了，接下来做什么？”她问。
我本想让她练习跳绳的，但是心里的小恶魔想感受下她臀部的弹性，于是，我说道，“你练下劈叉吧，刚才那几个动作还没彻底打开身体。”
“可是我不会做啊。”
“没事，有我这个专业教练在，一切不会都将变为会。”我吹牛逼道。
钟玲按照我说的做，一只脚前伸，一只脚后伸，身体慢慢下压。
下压不到十厘米，她就痛苦地叫到，“好痛，我受不了。”
我两手扶住她肩膀，“钟姐，你忍一忍，马上就好。”
我向下按她，按下去五六厘米，再往下按按不动了。
钟玲双腿大开，表情痛苦。
我连忙鼓励她，“钟姐你做的很好，别怕疼，再坚持坚持。”
我蹲下身，一手抓住她的前脚，一手在她大腿上不断敲打，帮她放松，而后按住她大腿根部，用力拉她的脚，她又下压了几厘米。
我又用同样的方法拉她后脚。
她上气不接下气地叫到，“小石，不行了，我坚持不住了。”
她身体摇摇晃晃，像是要摔倒。
我又扶住她的肩膀，“再坚持下，钟姐，你就要完成劈叉了，不信你往下看。”
钟玲低头，她臀部距离地面只剩下十几厘米的距离，她惊喜道，“天呐，我竟然可以下压这么多。”
“其实这还不是你的极限，你真的能完成劈叉这个动作。”我语气一转，“但是钟姐你真的要完成吗？”
她猛烈点头。
“可是我需要扶住你臀部，帮你活动臀部才能完成，你愿意吗？”我嘴角露出不易察觉的坏笑。
白如玉笑了笑，“好吧，算你说的有道理。”
她起身往洗澡间走去，我也跟着她走进去。
洗的清清爽爽后，我俩相拥而睡。
我看着怀里的白如玉，不放心地说道，“老婆，万一我以后有很多女人，你能不生气吗？”
白如玉嘟嘴，在我腰上使劲儿掐了几下，“不生气是假的，但是，谁让我爱你呢，只要你不辜负我，永远对我好就行。”
我拍着胸膛保证道，“老婆你放心，这一点我肯定能做到。”
白如玉比划了一个剪刀的姿势，“如果你做不到，我就咔嚓了你，你记住了吗？”
我吓得鸡动了下，连忙点头，“老婆，我永远铭记在心。”
我忽然想到工作室的事，问白如玉律师有没有给消息，法院到底啥时候宣、判，我还等着拿回工作室后，重新开张营业，广收美女小三学员呢。
白如玉让我耐心等待，法院那边还没传来消息。
一夜无话。
“老公，我去公司了，你在家乖乖的啊。”早餐过后，白如玉对我说道。
我点头，“谨遵老婆命令，老婆你路上小心啊。”
白如玉离开后，我在家里没事干了，给孙妍打电话，她和娇娇姐妹俩在国外玩嗨了，还没回来。
我又给王芳草打电话，她说他们帮派有重要活动，今天没空。
我无奈地叹口气，我本想找她们实践下白如玉教的二十四式，可是，没人配合。
闲的蛋疼的我，只好外出跑步。
我从北边的别墅前跑过时，钟玲恰巧从别墅走出来，她也出来跑步了。
我们相互问候了几句客套话，就一起跑步。
慢跑一个半小时后，我和钟玲都累的大喘气，身上的衣服湿透了。
我和她告别，回家洗了个澡，躺在客厅的沙发上，阳光透过窗户照进来，我懒懒地晒太阳。
忽然门铃响起，我疑惑，我在别墅住了半年多了，门铃第一次响起。
我透过监视器，看到按门铃的人是钟玲。
我连忙走出去迎接她，“钟姐请进。”
钟玲冲我摇摇手，“我不进去了，你能来我家指导我健身吗？”
刚才我俩跑步时，她问我今天忙不忙，我说不忙，今儿一点事都没有。
我笑了笑，“能倒是能，可是你确定要现在健身吗？”
此时还未过正月十五，按照传统的算法，还属于新年，一般过新年，大家都是吃吃喝喝玩玩，工作统统不考虑，除了享乐的事，其他的事都不做。
每年的这个时候，连健身房都关门歇业，因为没学员上门，都在家过年呢。
钟玲肯定地点点头，“我和你一样，也没事做，就想靠健身打发时间。”
既然她如此说，我怎能拒绝她，指了指她家，“行，那咱们健身去吧。”
我跟着她来到她家，发现她家只有她一人在家，好奇问她怎么就她一人在家，老公孩子呢。
钟玲说她老公带着孩子去国外度假了。
我问她为什么不去，她说她原本打算去的，但是那几天重感冒，无法出门，又不想耽误老公和孩子的行程，就让他们出去玩了，她自己一人留在这里。
我笑着说道，“这么说钟姐你和我一样，咱们都是孤家寡人，那咱们就抱团取暖吧。”
钟玲冲我笑笑，“所以我找你来指导我健身啊。”
我抬头看了看天空，天空晴朗，阳光明媚，挺适合户外活动的，对钟玲说道，“钟姐，今儿这天不错，咱们在室外锻炼吧。”
钟玲点头，“好吧，听你这专业人士的。”
我目光看了看他家别墅前的小院，草坪光秃秃的，没有任何健身器材。
我皱眉道，“可是没有健身器材啊。”
“屋里有，你等会儿，我进屋拿。”
钟玲进屋，不一会儿抱着一个蓝色的瑜伽垫出来，“我家有这个。”
我表示很无语，瑜伽垫怎能和健身器材相提并论呢，不过有总比没有好。
我把瑜伽垫铺在草坪上，指导她做热身运动。
伸张双臂，弯腰，扭臀……
钟玲按照我的指引，每一项都做的很认真。
我站在旁边，看着认真扭臀的钟玲。
她穿着紫色的运动裤，裤子远远正好，可她扭臀时，臀部的肌肉被拉伸，将裤子衬托的圆鼓鼓的，清晰地刻画出内内的印记。
钟玲属于矮粗型身材，虽然个子不高，但是臀部不小，比我之前接触的女人臀部都大。
看着圆滚滚的臀部，我由不得想入非非，如果她是我的女人，我肯定会立刻扑上去，后入她。
忽然我感觉面前有一只手在晃动，眨眨眼，只见钟玲站在我面前，疑惑地问道，“小石，我和你说话，你怎么不理我啊？”
我掩饰性地笑笑，“刚才在想事，钟姐你要说什么？”
“我把你教的几个动作都做完了，接下来做什么？”她问。
我本想让她练习跳绳的，但是心里的小恶魔想感受下她臀部的弹性，于是，我说道，“你练下劈叉吧，刚才那几个动作还没彻底打开身体。”
“可是我不会做啊。”
“没事，有我这个专业教练在，一切不会都将变为会。”我吹牛逼道。
钟玲按照我说的做，一只脚前伸，一只脚后伸，身体慢慢下压。
下压不到十厘米，她就痛苦地叫到，“好痛，我受不了。”
我两手扶住她肩膀，“钟姐，你忍一忍，马上就好。”
我向下按她，按下去五六厘米，再往下按按不动了。
钟玲双腿大开，表情痛苦。
我连忙鼓励她，“钟姐你做的很好，别怕疼，再坚持坚持。”
我蹲下身，一手抓住她的前脚，一手在她大腿上不断敲打，帮她放松，而后按住她大腿根部，用力拉她的脚，她又下压了几厘米。
我又用同样的方法拉她后脚。
她上气不接下气地叫到，“小石，不行了，我坚持不住了。”
她身体摇摇晃晃，像是要摔倒。
我又扶住她的肩膀，“再坚持下，钟姐，你就要完成劈叉了，不信你往下看。”
钟玲低头，她臀部距离地面只剩下十几厘米的距离，她惊喜道，“天呐，我竟然可以下压这么多。”
“其实这还不是你的极限，你真的能完成劈叉这个动作。”我语气一转，“但是钟姐你真的要完成吗？”
她猛烈点头。
“可是我需要扶住你臀部，帮你活动臀部才能完成，你愿意吗？”我嘴角露出不易察觉的坏笑。