015 四味补血粥
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、龙王殿、财运天降、花娇、好想住你隔壁、特种奶爸俏老婆
新谷粒 www.xinguli.net，最快更新直播之武尽美味最新章节！
夜色已深，林小天的屋子里静悄悄的，角落处，有一张小书桌，这张小桌子前，林小天是有多少年没有坐过了。
但此刻，林小天端正地坐在桌前，正在挑灯夜读！
昏黄的灯光打在桌面上，其上摆着一本笔记，林小天正皱着眉，在纸张上写写画画些什么。
他时而咬着笔头，眉头紧皱，神情极其专注，就像是初中时代，做作业的学生，记得那时候的作业，总是写不完一般，要写到半夜。
这样坐了许久，林小天始终没有动笔，眼前的那张白纸已经写写画画写满了东西，只有最后一片空白处，还没有写上东西。
林小天闭着眼睛，眉头越蹙越紧，似乎遇到了什么难题。不知不觉中，他的牙齿已经咬紧笔头，将笔头处咬出一道印记。
“对了！来自明谷星的深溪滩柳叶鳖……此物极为珍贵，只有每逢夏日之时有机会捕捉到，极为炎热之时才会爬到河滩之上，速度奇快，非三十级以上的星际武者不能捕捉……”
“嗯，其性至阳，活血化瘀，催生内气，大补，言有补虚之极致功效，非常人能承受其刚烈补性……就是它了！”
林小天嘟嘟囔囔的，嘴角不断上扬，勾起迷人的弧度，像是解决了数学应答题的孩子，非常高兴。
他趁着自己的思路清晰，赶紧将柳叶鳖写下来，然后迅速翻过本子，又在后面洋洋洒洒写了几百字，记载他理想中的做法。
当写完这些东西之后，林小天很满意的伸了个懒腰，扭扭脖子，然后双手将本子合实，仔细地放在抽屉里，这才算是松了口气。
“咳咳咳……”
刚做完这一切，林小天眼珠猛然瞪圆，连忙用手捂住嘴巴，脖子梗着，剧烈的咳嗽声不断！
这咳嗽来的猛烈，让林小天把腰都咳弯了，一只手撑着桌角，身体筛糠般的颤抖着，真怕他会这样咳到窒息！
缓缓地，咳嗽声停下来，林小天还是弯着腰，身体内处处绞痛，这是“虚弱状态”的后遗症，终于爆发了。
本来林小天的身体就极为虚弱，他刚才又顶着这种虚弱做了些东西，然后才极为费脑子的写药膳配方。
这些劳累积累下来，成为了后遗症爆发的引线，终于让林小天体会到了“虚弱状态”的痛苦。
严格来说，此时的林小天是一个病人，就像是历史小说里写的，那些常年卧病在床，身体单薄的书生。
缓了好半天，林小天才直起身躯，他抬手一看，手掌中有滩粘稠的褐色血液，他眉头一皱，擦擦嘴角的血迹。
“真特么的恶心……受不了！”
奇葩的话语！感叹！
林小天真是个神经大条的家伙！看到自己咳血了，竟然不先想到身体，而是那口夹杂着唾液的老血比较恶心……
急急忙忙地跑到卫生间，林小天洗了好几遍手还不算，还顺带刷了牙！
他有一点小洁癖，这种洁癖挺奇怪的，四周的环境他不会太在意，但是自己的身体一定不能脏！
洗完之后，林小天才搭着毛巾走出来，还在哈哈的呼气，看看自己口中是不是还有味道……
他是真的不在乎身体吗？
那倒不是，在自己的厨艺大道没有走完之前，林小天比谁都惜命，他不能让自己死去，因为他有个很合理的理由——他还没有走到武技烹饪的巅峰。
天若让他死，也不行！他得活着，把武技烹饪完善才能死去！
但是，现在担心身体并没有什么作用，林小天能做的，只有掏出一罐超级红牛，“咕咚咕咚”喝了下去。
这东西虽然不如药膳那般温和的调补，但也能补充体力，一定程度上能够缓解他的虚弱状况。
身体的疼痛还在持续着，总会有一种类似于针扎的感觉，说不准在身体哪个部位出现。
对于这些疼痛，林小天连眉头都不皱一下。
无论是谁，只要经历了一次【神格残渣】的痛苦折磨，都会把普通的痛感无限缩小，那些说是痛，不如说是痒吧……
喝完一罐超级红牛，林小天感觉好了很多，这种能量饮料很神奇，下肚后立刻见效，身体的疲惫尽去。
他扭了两下脖子，往厨房中走去。
走进厨房，便能看到煤气灶上炖着砂锅，锅中的热气不断，凝聚的水蒸气把锅盖顶起来，出发清脆的碰撞声。
林小天带了手套，掀起烧热的砂锅盖子，锅中的汤水“咕嘟嘟”地滚动着，扑面而来一股清香味道。
是鸡汤的味道！这种味道鲜嫩无比，让人口齿生津……
砂锅之内是一只完整的老母鸡，只在腹下有一道两指粗细的刀口，内脏都被从这道小口中掏了出来。
鸡汤的鲜香味瞬间弥漫整个屋子，香味让人不由得想起年幼时，妈妈炖肉的味道……
林小天轻轻闻了闻，满意地点了下头，这才从旁边拿起一小撮辅料。
这些东西，都是林小天在写鳖汤配方之前做出来的，他现在要做的是一道普通的药膳，四味补血粥。
四味补血粥，这是林小天在地球接触的第一道药膳，做起来得心应手。
做这道菜有两层寓意，其一，拿其练手，温习药膳的制作过程，毕竟他要做的鳖汤的话，只有一次机会，若是失败，他可能没有财力再去购买第二遍的材料。
其二，温补身体，现在林小天的身体太过虚弱，贸然喝下那道“鳖汤”可能会承受不住，不如先喝几天普通药膳，滋补些许，再食用那道菜才能将危险降到最低。
四味补血粥，运用主料，粳米。辅以药材：当归，红花，川芎，黄芪，熬制而成的养身粥品。
其性偏阳，温和，活血化瘀，与林小天心目中的鳖汤有着异曲同工之妙，只是效果要弱上许些，只能作为那道主菜的引子。
而老母鸡汤，就是这道粥品的汤底，熬制一夜的鸡汤，更能发挥出这道粥品的药性，提升它的味道，让其更为滑嫩可口，余味十足。
一道巅峰的“四味补血粥”，足以让人吃完后背生热汗，加速体内的血液循环，驱走清晨的寒气，着实是一道养身的早饭好选择。
最主要的是，林大厨做出来的东西，都能让人吃得赞不绝口，总也吃不够。
只要这道早饭出锅，必然是色香味俱全的粥品，是极为少见的极品！
然而，这道菜距离成型还有一段时间，它需要一个夜晚的沉淀，前半夜熬制鸡汤，清晨时刻入粥炖煮，方可成品。
这道菜的前戏便是鸡汤，已经做的差不多了，只差最后一步，放入四味磨成的粉末，加以入味便可。
林小天将手中的粉末捻了又捻，神情极为专注，将其中他不满意的颗粒都挑出去，这才拿起旁边的小布包，将药材都放进去，用细麻绳系紧，放入砂锅之中。
转小火慢炖，林小天拿起一碗水，倾泻而下，倒入鸡汤之中，锅中荡起一圈淡黄色的涟漪，香味更加浓郁……
“差不多了，五点钟起床，再熬制一个小时，便可出锅了。”
对于这道菜，林小天还是很满意的，毕竟比较熟悉，做起来也很顺手，工序也简单，只需要对火候和炖煮的时间把握好，便不会做坏。
那边的鸡汤已经在炖煮，林小天转过身，看了看水池中泡着的粳米，随手捏了捏，感觉不错，的确是精品，也配得上自己的手艺。
这粳米要泡两遍才好吃，这是林小天自己的小秘诀，他在煮鸡汤之前会先泡一遍，然后再将水控干，等到入锅前，再泡十分钟，粳米便会润滑可口，香甜异常。
弄好粳米，林小天又转过身，他身后是一个小瓷坛，也是高仿的青花瓷坛子，其中是他秘制的醋腌小黄瓜。
清晨的时候，一碗清粥，配上清脆可口的黄瓜咸菜，这是最美的事情了。
只是这黄瓜的腌制时间还差了些，还需要半个月才能成为最佳，既不失去它的清脆感，又能腌制入味。
“嗨，小黄瓜，可惜你还不够味，不然明天清晨的阳光必然会异常明媚。”
轻叹一声，林小天摇摇头，悲叹着。
对于美食的执着，林小天也不少，只是他是那种不吃可以忍，但是只要是吃，就必然不能吃残次品的性格。
人，往往矛盾极了，在极为恶劣的情况下，你什么都能吃下去，一旦有了条件，就必然要吃最好的。
这种人性的矛盾在林小天身上体现的淋漓尽致。
比如他的特殊洁癖，只要自己干净，外面乱成什么样他不会管；能喝着冷牛奶吞咽硬面包，可若是他想吃美食，那菜品却做的不合口，砸盘子走人，钱都不会给。
这可能来源于他那童年的经历，养成了一种孤僻怪异的性格，甚至他的很多行为中都隐藏着一个本质，自私，极致的自私。
冷漠的表情之下，是一颗同样冷漠，却期待被温暖的心。
就像是生活中的我们，本身是那样的渴望关怀，却总要用带刺的外壳把自己包裹起来，不想轻易让人看到自己软弱的那一面。
遇到危险的我们，下意识的蜷起身躯，变成刺猬，谁也无法近身。
林小天便是这样一只小刺猬，极为敏感的小刺猬，稍有风吹草动，他就蜷缩成一个坚硬的刺球。
就像是现在，昏黄的灯光下，他蜷缩着身躯，躲在床角。
他睡觉总要有些光亮才能睡去，他睡觉总喜欢在狭小的角落里，也许这样，他心里才能多一点，安全感。
换了世界，林小天还是那样的孤独……什么时候，他才能向外人敞开心扉呢？
会有那么一天吧？
他也在期待着那一天吧。
夜色已深，林小天的屋子里静悄悄的，角落处，有一张小书桌，这张小桌子前，林小天是有多少年没有坐过了。
但此刻，林小天端正地坐在桌前，正在挑灯夜读！
昏黄的灯光打在桌面上，其上摆着一本笔记，林小天正皱着眉，在纸张上写写画画些什么。
他时而咬着笔头，眉头紧皱，神情极其专注，就像是初中时代，做作业的学生，记得那时候的作业，总是写不完一般，要写到半夜。
这样坐了许久，林小天始终没有动笔，眼前的那张白纸已经写写画画写满了东西，只有最后一片空白处，还没有写上东西。
林小天闭着眼睛，眉头越蹙越紧，似乎遇到了什么难题。不知不觉中，他的牙齿已经咬紧笔头，将笔头处咬出一道印记。
“对了！来自明谷星的深溪滩柳叶鳖……此物极为珍贵，只有每逢夏日之时有机会捕捉到，极为炎热之时才会爬到河滩之上，速度奇快，非三十级以上的星际武者不能捕捉……”
“嗯，其性至阳，活血化瘀，催生内气，大补，言有补虚之极致功效，非常人能承受其刚烈补性……就是它了！”
林小天嘟嘟囔囔的，嘴角不断上扬，勾起迷人的弧度，像是解决了数学应答题的孩子，非常高兴。
他趁着自己的思路清晰，赶紧将柳叶鳖写下来，然后迅速翻过本子，又在后面洋洋洒洒写了几百字，记载他理想中的做法。
当写完这些东西之后，林小天很满意的伸了个懒腰，扭扭脖子，然后双手将本子合实，仔细地放在抽屉里，这才算是松了口气。
“咳咳咳……”
刚做完这一切，林小天眼珠猛然瞪圆，连忙用手捂住嘴巴，脖子梗着，剧烈的咳嗽声不断！
这咳嗽来的猛烈，让林小天把腰都咳弯了，一只手撑着桌角，身体筛糠般的颤抖着，真怕他会这样咳到窒息！
缓缓地，咳嗽声停下来，林小天还是弯着腰，身体内处处绞痛，这是“虚弱状态”的后遗症，终于爆发了。
本来林小天的身体就极为虚弱，他刚才又顶着这种虚弱做了些东西，然后才极为费脑子的写药膳配方。
这些劳累积累下来，成为了后遗症爆发的引线，终于让林小天体会到了“虚弱状态”的痛苦。
严格来说，此时的林小天是一个病人，就像是历史小说里写的，那些常年卧病在床，身体单薄的书生。
缓了好半天，林小天才直起身躯，他抬手一看，手掌中有滩粘稠的褐色血液，他眉头一皱，擦擦嘴角的血迹。
“真特么的恶心……受不了！”
奇葩的话语！感叹！
林小天真是个神经大条的家伙！看到自己咳血了，竟然不先想到身体，而是那口夹杂着唾液的老血比较恶心……
急急忙忙地跑到卫生间，林小天洗了好几遍手还不算，还顺带刷了牙！
他有一点小洁癖，这种洁癖挺奇怪的，四周的环境他不会太在意，但是自己的身体一定不能脏！
洗完之后，林小天才搭着毛巾走出来，还在哈哈的呼气，看看自己口中是不是还有味道……
他是真的不在乎身体吗？
那倒不是，在自己的厨艺大道没有走完之前，林小天比谁都惜命，他不能让自己死去，因为他有个很合理的理由——他还没有走到武技烹饪的巅峰。
天若让他死，也不行！他得活着，把武技烹饪完善才能死去！
但是，现在担心身体并没有什么作用，林小天能做的，只有掏出一罐超级红牛，“咕咚咕咚”喝了下去。
这东西虽然不如药膳那般温和的调补，但也能补充体力，一定程度上能够缓解他的虚弱状况。
身体的疼痛还在持续着，总会有一种类似于针扎的感觉，说不准在身体哪个部位出现。
对于这些疼痛，林小天连眉头都不皱一下。
无论是谁，只要经历了一次【神格残渣】的痛苦折磨，都会把普通的痛感无限缩小，那些说是痛，不如说是痒吧……
喝完一罐超级红牛，林小天感觉好了很多，这种能量饮料很神奇，下肚后立刻见效，身体的疲惫尽去。
他扭了两下脖子，往厨房中走去。
走进厨房，便能看到煤气灶上炖着砂锅，锅中的热气不断，凝聚的水蒸气把锅盖顶起来，出发清脆的碰撞声。
林小天带了手套，掀起烧热的砂锅盖子，锅中的汤水“咕嘟嘟”地滚动着，扑面而来一股清香味道。
是鸡汤的味道！这种味道鲜嫩无比，让人口齿生津……
砂锅之内是一只完整的老母鸡，只在腹下有一道两指粗细的刀口，内脏都被从这道小口中掏了出来。
鸡汤的鲜香味瞬间弥漫整个屋子，香味让人不由得想起年幼时，妈妈炖肉的味道……
林小天轻轻闻了闻，满意地点了下头，这才从旁边拿起一小撮辅料。
这些东西，都是林小天在写鳖汤配方之前做出来的，他现在要做的是一道普通的药膳，四味补血粥。
四味补血粥，这是林小天在地球接触的第一道药膳，做起来得心应手。
做这道菜有两层寓意，其一，拿其练手，温习药膳的制作过程，毕竟他要做的鳖汤的话，只有一次机会，若是失败，他可能没有财力再去购买第二遍的材料。
其二，温补身体，现在林小天的身体太过虚弱，贸然喝下那道“鳖汤”可能会承受不住，不如先喝几天普通药膳，滋补些许，再食用那道菜才能将危险降到最低。
四味补血粥，运用主料，粳米。辅以药材：当归，红花，川芎，黄芪，熬制而成的养身粥品。
其性偏阳，温和，活血化瘀，与林小天心目中的鳖汤有着异曲同工之妙，只是效果要弱上许些，只能作为那道主菜的引子。
而老母鸡汤，就是这道粥品的汤底，熬制一夜的鸡汤，更能发挥出这道粥品的药性，提升它的味道，让其更为滑嫩可口，余味十足。
一道巅峰的“四味补血粥”，足以让人吃完后背生热汗，加速体内的血液循环，驱走清晨的寒气，着实是一道养身的早饭好选择。
最主要的是，林大厨做出来的东西，都能让人吃得赞不绝口，总也吃不够。
只要这道早饭出锅，必然是色香味俱全的粥品，是极为少见的极品！
然而，这道菜距离成型还有一段时间，它需要一个夜晚的沉淀，前半夜熬制鸡汤，清晨时刻入粥炖煮，方可成品。
这道菜的前戏便是鸡汤，已经做的差不多了，只差最后一步，放入四味磨成的粉末，加以入味便可。
林小天将手中的粉末捻了又捻，神情极为专注，将其中他不满意的颗粒都挑出去，这才拿起旁边的小布包，将药材都放进去，用细麻绳系紧，放入砂锅之中。
转小火慢炖，林小天拿起一碗水，倾泻而下，倒入鸡汤之中，锅中荡起一圈淡黄色的涟漪，香味更加浓郁……
“差不多了，五点钟起床，再熬制一个小时，便可出锅了。”
对于这道菜，林小天还是很满意的，毕竟比较熟悉，做起来也很顺手，工序也简单，只需要对火候和炖煮的时间把握好，便不会做坏。
那边的鸡汤已经在炖煮，林小天转过身，看了看水池中泡着的粳米，随手捏了捏，感觉不错，的确是精品，也配得上自己的手艺。
这粳米要泡两遍才好吃，这是林小天自己的小秘诀，他在煮鸡汤之前会先泡一遍，然后再将水控干，等到入锅前，再泡十分钟，粳米便会润滑可口，香甜异常。
弄好粳米，林小天又转过身，他身后是一个小瓷坛，也是高仿的青花瓷坛子，其中是他秘制的醋腌小黄瓜。
清晨的时候，一碗清粥，配上清脆可口的黄瓜咸菜，这是最美的事情了。
只是这黄瓜的腌制时间还差了些，还需要半个月才能成为最佳，既不失去它的清脆感，又能腌制入味。
“嗨，小黄瓜，可惜你还不够味，不然明天清晨的阳光必然会异常明媚。”
轻叹一声，林小天摇摇头，悲叹着。
对于美食的执着，林小天也不少，只是他是那种不吃可以忍，但是只要是吃，就必然不能吃残次品的性格。
人，往往矛盾极了，在极为恶劣的情况下，你什么都能吃下去，一旦有了条件，就必然要吃最好的。
这种人性的矛盾在林小天身上体现的淋漓尽致。
比如他的特殊洁癖，只要自己干净，外面乱成什么样他不会管；能喝着冷牛奶吞咽硬面包，可若是他想吃美食，那菜品却做的不合口，砸盘子走人，钱都不会给。
这可能来源于他那童年的经历，养成了一种孤僻怪异的性格，甚至他的很多行为中都隐藏着一个本质，自私，极致的自私。
冷漠的表情之下，是一颗同样冷漠，却期待被温暖的心。
就像是生活中的我们，本身是那样的渴望关怀，却总要用带刺的外壳把自己包裹起来，不想轻易让人看到自己软弱的那一面。
遇到危险的我们，下意识的蜷起身躯，变成刺猬，谁也无法近身。
林小天便是这样一只小刺猬，极为敏感的小刺猬，稍有风吹草动，他就蜷缩成一个坚硬的刺球。
就像是现在，昏黄的灯光下，他蜷缩着身躯，躲在床角。
他睡觉总要有些光亮才能睡去，他睡觉总喜欢在狭小的角落里，也许这样，他心里才能多一点，安全感。
换了世界，林小天还是那样的孤独……什么时候，他才能向外人敞开心扉呢？
会有那么一天吧？
他也在期待着那一天吧。